Sandra Véringa
Le côté obscur des empathes que vous voyez rarement
Les empathes sont en général connus comme étant les guérisseurs de la planète.
Ceux dont les sens sont particulièrement très développés – ceux qui arrivent non seulement à percevoir les différentes sortes d’énergie, mais qui arrivent aussi à les ressentir, et à les éprouver.
Les individus qui ne sont pas empathes pourraient penser que cette capacité à pouvoir ressentir ce que l’autre ressent est un don, mais si vous pouvez convaincre un empathe de parler de son don, il vous dira surement que ce n’est pas toujours facile. En fait, avoir ce don n’est pas du tout facile et de tout repos.
À cause de leur don, de nombreuses personnes comptent sur les empathes pour avoir du soutien. Les empathes sont toujours dignes de confiance étant donné qu’ils procurent généralement aux autres un sentiment de sécurité. Et bien que l’empathe soit capable de gérer les émotions des autres, il éprouve notamment beaucoup de stress à cause de cela.
Le côté obscur des empathes et de l’empathie se présente sous la forme de deux voix discordantes dans votre esprit.
Et, qui rugissent constamment de façon aléatoire. Ressentant constamment à la fois le bien et le mal, le négatif et le positif, au point de vous sentir désemparé.
Les empathes sont beaucoup plus sensibles aux énergies négatives dans le monde.
Leur capacité intense à ressentir les choses ne leur permet pas de faire obtusion aux maux profondément enracinés dans le monde. Leur compréhension profonde de la conception du monde et de son fonctionnement suffit à les troubler et à les attrister. Ce qu’ils ne peuvent pas comprendre, c’est pourquoi ce type d’énergie existe initialement, vu qu’il fait souffrir tant de personnes.
Le côté obscur des empathes et de l’empathie concerne la fatigue constante à cause de toutes les énergies absorbées. Mais cela est à peine perceptible. Car l’empathe n’ose habituellement jamais s’effondrer ou perdre son sang-froid. Il observe tranquillement, reconnaît et ressent.
Comme tout le monde, les empathes veulent être aimés et acceptés tels qu’ils sont. Mais il est fréquent de voir que, c’est leur générosité et leur gentillesse qui mettent à risque qu’on se serve d’eux. Surtout par les personnes qui ne savent que prendre, sans jamais donner en retour. Les empathes sont des vrais « généreux », ils sont prêts à tout moment à faire preuve de générosité et de bonté envers ceux qui sont dans le besoin.
Le côté obscur des empathes et de l’empathie est de ne pas savoir que le fait d’être aussi désintéressé fait peser une lourde charge sur soi-même.
Même l’empathe qui reconnaît la nature difficile et pénible de son désintéressement choisit souvent de l’ignorer, étant donné que porter ce poids est plus significatif que de le laisser peser sur une autre personne.
Le côté obscur d’être un empathe, c’est de savoir que vous négligez volontairement à la fois votre corps et votre esprit pour le bien des autres personnes.
Une négligence qui prend de l’ampleur avec le temps, provoquant finalement le besoin de se remettre en question une fois de plus – une chose que les gens mettent généralement en pratique que lorsqu’ils se sentent complètement perdus.
Le côté obscur de l’empathie est que même quand il s’agit de tomber amoureux, ils ne le sont jamais entièrement. Les empathes ne sont tout simplement pas capables de donner leur cœur entièrement à quelqu’un d’autre. Ils savent que s’ils étaient menés à le faire, l’intensité de cette passion serait très probablement trop dure à gérer.
C’est pourquoi ils gardent souvent un jardin secret caché du reste du monde. Ils restent toujours sur leurs gardes par nécessité, même s’ils aimeraient parfois lâcher-prise et succomber à un amour écrasant.
Le côté obscur des empathes est une guerre constante qui se livre à l’intérieur.
La guerre qu’ils mènent contre la tristesse, les ténèbres et le côté triste d’eux-mêmes tente toujours de se manifester et de les conduire à l’autodestruction.
La seule solution pour combattre cette tendance est d’apprendre à distinguer les émotions qui leur sont propres des énergies émotionnelles qui viennent de l’extérieur. Les empathes ont besoin de gens qui comprennent qui ils sont, des gens qui savent parler et qui savent aussi écouter.
Les empathes doivent être en mesure de laisser tomber le mur qu’ils ont construit autour de leurs sentiments afin de pouvoir laisser leur Moi empathique mener une bonne voie.
Sinon, les empathes seront à jamais destinés à combattre une guerre sans fin en eux-mêmes.
Bonjour.
On parle de plus en plus des Empathes sur divers sites.
Je vous propose quelques réflexions récentes.
Et si les Empathes étaient présents afin d’équilibrer naturellement, voire inconsciemment, les énergies impliquées dans toutes les relations ?
Je me dis régulièrement que nos relations de toutes natures ne sont pas le fruit des hasards de la vie.
Pourquoi ces quelques centaines de rencontres-là sur 7 milliards d’êtres humains ?
Les relations de toutes natures d’un Empathe ne sont pas le fruit des hasards de la vie.
Nous sommes dans une période de l’histoire, au sein de laquelle bien des valeurs et des comportements sont déstabilisés.
Les aspects sombres des êtres sont encore maintenus en latence: les règles du contrat social.
Et dernièrement, j’ai supposé que c’était grâce aux Empathes. Ils et elles sont partout.
La simple présence d’un Empathe calme les jeux de pouvoirs dans le relationnel, afin qu’ils ne deviennent ni violents ni haineux. Une sorte de airbag de ces émotions-là.
Un véritable Empathe n’est pas dans les jeux de pouvoirs: victime, bourreau, sauveur. Ou, il ou elle les refuse.
Sauf que, maintenant, l’histoire s’accélère. Un Empathe ne peut plus assurer. Sa présence est sollicitée de plus en plus. Les gens ont tellement été habitués à ce qu’un Empathe s’amène dans leurs problématiques avec la vie.
Pas forcément comme un guérisseur, ou comme un métier de relation d’aides à autrui. Cà peut être bêtement un coup de téléphone, une envie d’être quelque part, une circonstance banale où un demandeur étale soudain ses malheurs, car en confiance même avec un inconnu.
C’est dès lors les fatigues chroniques…..l’épuisement, etc… Et stop, je reste à la maison. Je me régénère avec mes outils.
Mais même à la maison, isolé d’autrui par survie, l’Empathe est intuitivement réceptif aux appels d’autrui. Cà passe au travers des murs, dirais-je !
Les Empathes étaient présents afin d’équilibrer naturellement, voire inconsciemment, les énergies impliquées dans toutes les relations.
Là, ce « job » devraient se terminer.
C’est maintenant à chaque être d’assumer leurs aspects sombres, et entr’eux.
Cette idée est aussi venue: le fameux effet boomerang serait en cours.
Toutes les pensées, toutes les émotions, toutes les paroles, toutes les actions émises et équilibrées par les Empathes retourneraient aux expéditeurs.
Les Empathes auraient autre chose à faire: VIVRE.
C vraiment ça, j ai pu aussi le constater !! Maintenant, il est temps de vivre …. pour soi, ça dure depuis un bon moment déjà et c tant mieux ! Il a bien fallu un fameux triage qui s est fait naturellement jusqu à ce que je comprenne le pourquoi, ce pourquoi est exactement ce que vous exprimez ds votre récit ! Mercii
merci aussi pour cette mise en écrit, c’est une synchronicité de lire votre article aujourdh’ui.
je suis aussi dans un tournant où je m’autorise parfois à prendre du temps pour moi à dire non.
à vivre, à me libérer. Ce n’est pas non plus un hasard si cela coïncide avec les premières jours de printemps, la renaissance.
Belle journée printanière
ouahhh…
je ne sais pas comment voujs arrivez a ecrirfe ce que voujs ressentez ou a l’expliquer..
Je peux juste ecfrire que je ne suis pas fou,juste bcompletement perdu et fatigué…
Merci a ESM pour leur site ,je viens de le decoujvrir aujourdhui…
Je serai ravi de rencontrfer dans le 06 edes personnes comme moi dites Empathe..
Une chose est sur c apres tout ce que j’ai vecu et vu durant mon enfance et jusqu’à maintenant je ne suis pas cinglé et ce site arrive a mettre des mots et les expliques pour des personne qui vive comme moi
personne est fou je suis moi même très empathique les émotions me submerges souvent mais il faut ce préserver en fermant sont esprits et en ce reposant aussi non tu ne verra pas la solution a un problème donner dans ta vie ton chemin de vie . j en parle parce que c est important de communiquer et de réaliser que sur terre on as tous un but .
nous sommes nombreux et à differents stades Il suffit de se voir et l(on se reconnait . C’est ainsi Bonne nuitée Tout peut s’expliquer mais parfois voire meme souvent il suffit d’ecouter et de laisser aller Plus vous vous laissez aller plus vous etes receptif donc preparé Contactez moi si vous voulez en savoir plus Il est bon de partager , vous verrez ainsi que vous n’etez pas « fou » Amitié
Merci pour votre article ! Je suis sûr le chemin de l’éveil…avec toute une panoplie de questions pour comprendre. Ce que vous écrivez me décrit à 100% , ce qui explique le pourquoi de certaines choses…. la question qui suit est : comment gérer tout ça !
Tout à fait cela, en ce moment je me trouve en arrêt, parce que fatiguée, empathie consciente depuis ma plus tendre enfance
Personnellement majoritaire j’ai rêver des années avant à chacune des personnes que j’ai aidé ou que j’avais à essayer de leur ouvrir les yeux afin de rendre leur vie meilleur, mais aujourd’hui la majorité des gens ont peur de ce que sa implique de vraiment vouloir être heureux. Il y a toujours l’étape qui fait ressortir certaine douleur avant de ne plus les avoirs. Ce n’est pas plus difficile pour nous. C’est devenu plus difficile aux autres de dépasser leurs peur ou leurs refoulement. Les gens sont tellement habituer d’être manipuler ou utiliser ou autres par des personnes qui utilise parfois les méthodes des Empathes afin d’avoir les personnes qu’ils veulent que lorsqu’un Empathes arrive pour de vrai ils finissent par le mettre dans la même catégorie que ceux qui les ont manipuler au par avant. Quand une personne est ouverte réellement le processus ce fait assez rapidement et personnellement sa vaux tout les maux que sa peux nous causer de simplement voir le sourir et ressentir le bonheur réel dans le cœur des autres. Suffit d’apprendre en dire stop à nous même lorsque nous laissons les énergies négatives parler à notre place pour ne pas les laisser nous assombrir. C’est plus simple que sa en a l’air d’être Empathe, mais parfois nous aussi ont à besoin d’un autre afin de nous aidé à revenir sur notre chemin qu’ont à quitter comme les autres. Même un guide peu ce perdre si il ne fait pas attention.
Tout à fait d’accord avec cette conclusion. A chacun de découvrir le vrai sens de la vie, l’essence de la vie. Du latin essentia (« nature d’une chose »), du verbe esse. Terme de philosophie et de théologie. Ce qui est, ce qui existe.
Je réponds rarement à un commentaire personnel, mais là, je suis resté bouche bée, car voilà 20 ans que j’ai arrêté de guérir, expliquer le pourquoi du comment, soutenir moralement les détresses des autres. Et le pire de tout, c’est que cela me manque beaucoup , non pas à mon ego, mais en tant qu’un grand vide intérieur. En fait Je me sent inutile et coupable !… Mais lorsque j’envisage de recommencer, alors j’ai de nouveau des doutes, car il est vrai que la tendance générale, est bien de prendre les empathes pour des vaches à lait !!!
vache à lait ? que nenni La bonté c’est savoir dire NON si besoin , la bonté c’est savoir à qui donner . Reflechissez vous savez par « sensation » a qui vous avez à faire donc vous donnez ou pas , c’est simple Recevez toute mon amitié
Encore faut il y arriver?. Je suis enpathe.. Je ne peux m empêcher de donner ‘ »cette bonté » grr?Je trouve que cela va bien avec de ne pas savoir dire non pour ne pas blaisser l autre.. Ou bien est ce de la faiblesse de ma part ? ??
je suis pareille, mais ça fait plusieurs fois que je m’en prends plein … le moral, et dernièrement j’ai débordé ; ça fait un moment que je sais dire non à certaines choses, mais encore trop bonne pour des gens qui finissent par me piétiner. Du coup je m’éloigne d’eux et me concentre sur ce qui me fait du bien et … je rencontre plus de personnes qui ‘me correspondent’ et me font du bien au final! En fait, je crois qu’il ne faut pas venir en aide à certaines personnes…
Vos paroles sont d’une justesse tranquille. La danse des mots choisis crée un sens évident et logique : « Les empathes auraient autre chose à faire : Vivre !’
À tout un chacun de prendre ses responsabilités dans l’acte de vivre ..
Bravo. C’est bien ça
Nous allons enfin nous alléger des autres et vivre pour nous
Il était temps}
Je lis seulement maintenant votre récit , j ‘ai découvert que j’étais empathe en lisant par ci par là et en réalisant que c’était « exactement ça » , maintenant je réalise tout ce que je vis , mais bon nous savons que nous somme guidés et que nous avons choisi avant de venir en accord ! ce que vous decrivé je pourrais l’avoir écrit si je savais écrire si bien ce qui me traverse! l’épuisement me touche beaucoup il arrive un moment où je n’arrive plus , le pire c’est l’incomprehension ne pas parler de ce qui vous traverse parce que les gens ne comprennent pas , mieux vaux se taire pour ne pas passer pour des fous , surtout pas avec un médecin . Il a été dit que le jour où l’allopathie donnera la main à l’holistique on sera sauvé !!!!!
Je suis l’équilibre a ceux qui désire Faire Un Libre..
Pour les miens..
Qui écrase et pense que c’est
Le Chemin.
La fin de cette traverse émotionnelle négative…
Met en perpective les possibilités vibratoires infiniment supérieure…
En cette HermesHeure..
Sans peur.
Je retourne vers l’Esprit Infini Intérieur..
Laissant les autres confrontés leur sombre intérieur inferieur.
Que l’Esprit Infini les guides,
Car moi je file loin de ses rides…
Et va vers ce bonheur qui se profile et guide Le Guide.
Mercurius ter MaximuS
Magnifique !! merci pour ce don en partage.
Et tout à fait vrai je suis subjuguée bravo à vous et encore merci
Pourquoi vouloir combattre ce qui est? Accueillir et toute forme de guerre disparaitra instantanément.
Personne ne combat quoi que ce soit, les choses se font d elles-mm sans même une intervention de notre part mais plutôt celle des nouvelles énergies !
je suis tout à fait d’accord là dessus … moi je demande rien à personne ; je ressent les choses , et bien souvent c’est la jalousie , la méchanceté , la curieusitée , etc …. sa m’opresse et me bouffe , je me sent mal et donc quand on me parle des problème ou autres bai je suis là , je dis mes ressentis , j’écoute , je conseille , je rassure et réconforte …
il y a des moments ; sa va faire rire ; mais on me dit : « tu aurai pas parlé a ma psy toi ? « ou « tu as des dons de voyance ou quoi ? » …
le négatif de tout sa ;c’est que je n’arrive pas à faire la part des choses ; je me laisse envahir par tout sa ….et je vis une lutte s’en fin , pour vivre au mieux ma vie, mais je suis toujours mélancolie et triste en moi et je me demande très souvent ce que je fais ici car je n’y suis pas à ma place dans cette vie . .
Wow!!! Meika!!! Vous avez mis les mots exacts de ce que je ressent depuis des années!!!! Je n’ai jamais eu l’impression d’être à ma place dans ce monde!!! Ça fait très peu de temps qu’on m’a dit que je suis une empathe…alors de vous lire me rassure beaucoup! Je fais partie de ceux-celles qui absorbent toute l’énergie, les douleurs et les émotions des autres…donc que je me retrouve au centre commercial, dans une église, dans une salle de spectacle…je ressens une grande fatigue, la lourdeur, des maux de têtes inexplicables…
Bien contente qu’on m’a conseillée d’aller sur le site de ESM et de vous avoir lu me rassure beaucoup 😉
Alors à vous un grand merci et prenez bien soin de vous!!!
Pourquoi combattre? Avez vous déjà ressenti une personne comme si vous étiez elle mais en restant vous même en parallèle?
C’est une horreur à vivre, à ressentir!!! A déchiffrer de plus. Et c’est impossible de dire *oh non j’ai pas envie et pouf ça s’arrête!* Que neni…
Imaginez vous pouvoir ressentir plus d’une dizaine de personnes en même temps, les interactions entre elles mais également avec vous même: vous devenez fou!!!
Vous pouvez accueillir autant que bon vous semble non, ça ne s’arrête pas!!! C’est une capacité innée. Essayez donc de ne par regarder alors que vos yeux fonctionnent, mettez un de vos sens sur off, vous ne tenez pas longtemps, c’est inné.
Et si en plus, de par nature vous avez bon coeur à aider les autres, ils vous bouffent, vous drainent de tout ce qu’ils peuvent prendre: temps en premier, émotions, énergie. Savoir poser des limites est indispensable mais ces même limites vous tiennent à l’écart et vous isolent. C’est presque le seul moyen de se protéger.
Et dans une relation, quelle qu’elle soit, où est la limite entre l’autre et vous? ce qui lui appartient et ce qui vient de vous? Vous ne pouvez le savoir que si vous connaissez on ne peut mieux.
Je ne le souhaiterais pas à mon pire ennemis!!!
Et je le vis depuis toujours, c’est une capacité magnifique mais une « malédiction » à vivre!
Je suis comme vous , je pense que c’est une malédiction plus qu’un don, j’en suis à m’isoler de plus en plus car je n’arrive pas à séparer ce qui ne vient pas de moi, ressentir continuellement cette souffrance des autres … comment arrêter cela ? comment se préserver ? je ne sais pas et j’ai l’impression que plus le temps passe et plus les ondes négatives envahissent le monde et ma tête et mon coeur … je ressens plus d’ondes négatives que positives .. j’aimerais ne plus ressentir tout cela mais je ne sais comment faire , s »isoler du monde est le seul moyen pour se préserver un minimum mais cela n’est pas suffisant pour empêcher toutes ses ondes de nous atteindre ..
Bonjour, votre texte m’a interpellé, je suis empathe,magnétiseuse depuis peu, car, étant moi aussi envahie d’ondes négatives en quasi permanence, je retrouve mon rôle originel en soignant. C’est le seul moyen que j’ai pour me rappeler que d’être empathe est un don,et c’est tellement agréable de pouvoir soulager des maux!. Nous sommes des êtres purs à l’origine,et, malgré que le monde est au plus mal et difficile pour nous, nous avons encore notre place. C’est très difficile, épuisant,et ça peut rendre fou,c vrai, mais c’est en nous. En tout cas, c’est rassurant de rencontrer des personnes qui me ressemblent !
ah bon, vous arrivez à structurer ça…à choisir….pour ma part, je calque oui, complètement à l’article, soit, à notre époque, ce n’est plus un don, mais une malédiction, un handicap, moi même, je m’isole, ne suis plus pour ainsi dire que virtuel, je n’étalerai pas ce que j’ai pu faire ne pas faire pour d’autres, je ne tiens aucun compte en la matière, je ressens, j’écoute, je ressens, j’observe, je ressens, puis spontanément, sans savoir comment, ces mots, ne m’appartiennent pas je crois, ils me traversent, je fais du bien à l’autre…mais ce n’est pas de type « pro », je ne me permettrais jamais d’en faire un travail avec carte de visite (puis je me sentirais vite « en territoire ennemi? »: sociopathies, psychopathies AVEREES en cette société, cerné? mal entouré???
mais oui, la fatigue..puis le fait de m’éveiller et de m’endormir avec vous (le monde en général et en particuliers, en ces détails du diable et d’autres plusmerveilleux
là, où j’ai commencé à admettre par cet article, c’est au sujet du fait de ressentir la bien comme le mal, le positif comme le négatif…peut-être et sûrement parceque je ne vois pas de bouteille (à moitié) pleine ou vide, je la vois mais qui se rempli, se vide, se brise même selon la circonstance…enfin, il y aura eu assez de mots pour me toucher, mais que celui ou celle qui lira n’imagine pas que cela xcerne quoi que ce soit en fait, comme les autres, l’empathe qui est en moi, à un double, (protecteur?) , j’ai des colères noires, un ami m’a rappeler, plus jeune, oli, ton émotion était bonne, mais la réaction excessive, mon corps a muté pour que je puisse de me sentir assez en sécurité, je viens d’une région festives, d’un de ces milieu de la nuit, je faisais mes devoirs pendant que les gens dansaient autour de moi, les piliers de comptoirs aux infinies promesses et comportement scabreux, me réveiller à l’étage parce que quelqu’un est en train de rentrer dans mon lit…heureusement je suis et ai toujours été un réactif…oups, je viens de me relire…déso de cet étalage…Et bien vu 😉
ps : j’ai énormément de violence en moi, des colères noires, autant que d’amour inconditionnel..drôle de mix…est ce à cause de saint Seyia 🙂 ?
Voilà c’est ça ; merci .. c’est épuisant .. je ne sais pas pour vous mais j’ai beaucoup de mal à trouver le sommeil 🙁
Trop vrai :(/
oUI VOUS avez raison ! j’en prend mon parti personnellement, le plus « difficile » c’est l’isolement , on est bien chez soi , je me donne à présent (mais quelle bataille en douceur) le temps de rester avec moi même j’arrive à dire « non je ne peu pas » ou « je suis occupée »
Je suis empathe et je confirme tout ce qui est dit.
Mais laisser tomber les barrière émotionnelles est plus dur qu’il n’y parrait, on deviens vulnérable et toutes les émotions qu’on niait nous envahissent au point de pouvoir nous écraser.
FAITES attention ! On devient leur cible la ils on besoin d âme pure
Mais parlez pour vous de vos côtes sombre chacun es différent ! Unique. Stop les cases formatage manipulation
Ils font du harcèlement moral c psys la c pas bien de jugez il save mm pas de quoi il parle
Bonsoir,
Etant moi-même une empathe, j’ai pu vivre au cours de ma vie plusieurs états. Je vais donc parler de mes expériences. Je ne prétends pas que c’est pour tout le monde la même chose, bien au contraire. Les expériences en tant qu’empathe sont variées.
J’ai actuellement 23 ans. Cela fait des années que je sais que je suis une empathe mais avant je me suis posée de nombreuses questions :
– Ne suis-je pas juste hypersensible ?
– Pourquoi est-ce qu’il m’arrive de pleurer, d’être en colère ou même de rire sans savoir pourquoi ?
– Comment se fait-il que même lorsque je suis seule, j’ai l’impression d’être entourée d’émotions ?
– Est-ce que ces émotions sont les miennes ?
– Qu’est-ce qui me met dans cet état ?
Je vous épargne la liste interminable de question.
Quand j’étais petite, j’étais toujours seule. Je n’arrivais pas à m’intégrer. Pourtant j’allais vers les autres, j’essayais de les comprendre, de faire comme eux… d’être normale. Mais je n’ai jamais réussi. J’ai passé ma maternelle à me faire frapper sans savoir pourquoi, à rester près des institutrices et à dormir. Je dormais partout et à n’importe quel moment. Comme ça. A trois ans, c’est difficile de savoir ce qu’il se passe quand personne ne vous guide ne serait-ce que pour se blinder.
Puis la primaire est arrivée. C’était encore pire. Tantôt acceptée puis brutalement rejetée quand les querelles d’amis se terminaient par mon écoute et mes « conseils » je me suis retrouvée plus seule que je ne l’avais jamais été jusqu’à présent. C’était dur de ne trouver encore une fois, sa place nulle part. Comme si, je n’étais pas de la même espèce. J’ai fais des bêtises pour me faire accepter, la pitre mais rien ne fonctionnait, du moins durablement. Seules ma place de 5ème roue du carrosse fonctionnait. C’était dur. Très dur. Car je n’avais pas de véritables amis. Sans compter que je pleurais souvent et dormais continuellement. Chaque année les professeurs appelaient mes parents et chaque année, ils répondaient la même chose. Que je dormais beaucoup la nuit, m’endormais même entre deux bouchées lors des repas mais que rien n’avait été décelé par les médecins et que la seule chose à faire était de me laisser dormir. Malgré ma fatigue, j’étais très sportive.
Au collège, les choses ont empirés car les sentiments telles que l’amour, la haine et le doute ont commencé à peser dans la balance. Je n’arrive pas à savoir pourquoi j’avais toutes ces émotions en moi, qui semblaient ne pas être les miennes. Je m’isolais beaucoup par moment et à d’autres, j’étais très sociable. J’aimais observer les personnes seules et former des groupes. Cependant, je ne trouvais aucune attache dans chacun d’eux. Comme si une barrière me refusait l’entrée. Comme si je n’avais pas le droit de faire parti de ces groupes. J’ai continué à me faire frappé. Le sport est devenu moins important. Et je me suis renfermée dans l’écriture et le monde imaginaire que je m’étais créé, enfin d’après les autres. Cela m’a toujours tenue perplexe. Etait-ce moi où les autres ne voyaient pas le monde comme moi je le voyais ?
Le lycée m’a fais découvrir une nouvelle torture. Une torture mentale. Les premières années, on m’a humiliée publiquement sans se poser de question. Ma sensibilité et mon empathie ont tellement joué contre moi, que je n’arrivais même plus à savoir si ce que je faisais était bien ou mal. Je fondais régulièrement en larme, sans en savoir la cause. Je sentais la frustration me gagner. Et surtout je passais à mille et une émotions et sentiments par jours. Je n’arrivais à rien dans les lycées trop grands. Même à l’autre bout de l’établissement, je sentais les autres. J’ai commencé à faire des crises de somnambulisme, réveillant tout le monde en entrant dans chaque chambre et déambulant dans les couloirs. Plus les années passaient, moins j’arrivais à contrôler tout ça.
La fac a été plus ou moins bénéfique dans le sens ou je m’étais tellement isolée physiquement du monde que je ne ressentais que les émotions à travers les écrits ou les coups de fil. Cependant, j’avais la sensation d’être incomplète, perdue et n’avoir aucune maitrise de mes émotions. J’ai commencé la méditation, le tai chi. Et j’ai continué à développer le magnétisme dont je me servais pour aider mes amis à distance.
Je sais que je ne peux pas bloquer mon empathie ou du moins que temporairement car lorsque je lutte pour ne pas ressentir ce que les autres ressentent, j’ai l’impression que je ne fais pas ce que je dois faire. De plus, sans mon empathie, je ne peux plus magnétiser.
J’invite les autres empathes à faire part de leurs expériences. Mais sachez qu’être empathe, ça ne se décide pas.
Bonjour Flora,
je ne sait pas si tu verras mon message car cela fait quelques jours que tu l’a posté mais je me reconnais totalement dans ta description et j’ai également 23 ans. Mais contrairement à toi, c’est une très récente découverte, et je me demandais si tu aimerais échanger afin de m’éclairer un peu ^^
Merci d’avance, Camille.
Bonjour je m’appelle Paquita et je me reconnais en vous j’ai 52 ans la seule chose à faire c’est laisser venir les émotions laisser-faire n’essayez pas de les contrôler vous apprendrez avec le temps pour trouver une porte de secours où vous vous pourrez déverser ses émotions par exemple moi quand c’est trop fort je pleure je me mets devant un miroir et je pleure pour la colère fait du sport ou autre chose ne vous découragez pas jevous souhaite bon courage plein de belles choses et ayez confiance en vous
Paquita bonjour
J ai moi aussi la cinquantaine ,et j avoue qu avec le temps on arrive a mieux gérer les émotions ,mais cela reste difficile ,de les mettre de cotés…
Toutes les descriptions faites ici ainsi que l article parle de comment est l empathe ,mais comment faire pour métriser les émotions qui arrive jusqu a nous….
Depuis des années maintenant j essais de ne pas ressentir les autres….trop dur de ne pas ecouter ou comprendre l autre sans prendre ses émotions….
Hé bien ! mon exercice a moi ,avant de me retrouver parmi d autre et de finir par souffrir a la fin ,je me motive de bonnes conditions avant ….en me mettant déjà dans ma bulle d isolement comme je l appelle…..,je me dis que rien ne m atteindra aujourd hui ,que ce que je ressentirais ne seront pas mes émotions ,mais celle des autres…..que dé que je me suis levé ce matin ,j ai analysé mon reveil et mon propre ressenti pour qu ainsi je sache distinguer si ses émotions sont miennes ou les leurs …..
Certe il m arrive encore de pleurer pour rien,de me mettre en colere sans savoir ….mais c ma vie qui est ainsi ,moi ,je dis que cela peut nous servir si l on sais vraiment faire tres attention a tous ses détails que nous sommes presque les seuls a voir et a ressentir…
Cette empathie m a bcp servit a observer d avantage ,a écouter plus en profondeur , a vouloir me mêler plus aux autres pour comprendre et vivre les émotions et leurs situations ,ce qui a développé chez moi cette envie d analyser et la curiosité de décrire certain fait et ressenti de l autre avant meme qu il me raconte……Comme une sorte de clairvoyance…….J espere avoir était utile a certains…..
Bonjour,
J’ai 23 ans également et je me reconnais totalement dans ce que tu dis, si tu veux qu’on échange contacte moi.
Je me reconnais dans la façon de chaque empathe d’écrire… C en une partiel assez complète de mes mots.
Surtout de voir votre vécu d’âge…j’en ai 32 et je me revoie comme si c’était ce matin, à écrire et ou en pensée torturé de milles positif et milles onde négatif, ou même un entre deux…. Autant j’aurais voulu entendre les même écrit il y a quelques années …que là de les lire me donne un coup de fouette brutal mêmes si joyeux, il es douloureux et doux de se voir à travers d’autres iddentique alors qu’on se sait seule à le vivre…
étant un empath je confirme tout ce qui est dit, j’en apprends même sur moi, c’est très vrai qu’on ne peut pas aimé a 100%, le poids
serais trop lourd, et on se laisserais dominer et emporter par cette trop grande émotion.
Camille et Flora moi j’ai 20ans et je suis sur d’être comme vous maintenant, la seul solution que j’ai trouver c’est d’aimer la vie sous tout ces angles, d’avoir soif d’apprendre et lorsqu’on ne peut rien apporté tampis et lorsque l’on n’a pas le bon feeling tampis. J’espère t’avoir aidé aussi Daniel ^^
Sinon je suis extrêmement intéressé par ta capacité à magnetiser ?! 🙂
Oh my God!!! Je viens de comprendre ce que je suis!!! Je ressens tout! Même les petites variations d’humeur des autres. Je suis la fille souriante qui aide et écoute tout le monde et qui en retour est rarement entendue ou juste même écoutée. Heureusement j’ai des amies qui sont sincères et qui sont là pour moi mais je ne vais pas toujours vers elles car je ne souhaite pas être un fardeau… alors que moi je porte le fardeau de toutes les personnes qui m’entourent!!!
D’ailleurs depuis la semaine passée, je suis en arrêt de travail car j’ai décidé d’écouter mes besoins. Mais je me bat contre le sentiment de malaise et je me dis que je suis pathétique que j’aurais pu continuer… et il y a mon conjoint qui ne comprend rien de ce qui se passe… j’ai l’impression d’être consciente d’un monde, d’une réalité que peu d’êtres humains ont conscience.
Prisonnière de sa vie et de son don!!!
Je vis la même chose que vous Luna, sauf que moi je n’ai pas d’amies…Alors c’est lourd à porter, la joie de vivre n’y est plus pour moi et je n’en vois pas la fin. J’aimerais bien être ailleurs et nulle part, être libre…
Merci Félix ! ?
Bonsoir,
Je suis empathe depuis quelques années mais je viens juste de découvrir ce que j’étais réellement. J’ai pu mettre un nom sur ce que je pensais être de la folie. C’est rassurant de savoir que ce n’était pas le cas et surtout que je n’étais pas la seule. Je suis tombé amoureuse il y à un an, et je ne savais pas encore qui j’étais vraiment. Eh bien, comme il a été dit plus haut, je l’ai aimé à 100% à un point que je devenais comme lui, sa façon de parler, son attitude, sa méchanceté (caché) et j’en passe. Et il s’avère que cette homme m’a utilisé comme bon lui semblait, je l’aimais tellement que j’étais toujours disponible, à n’importe qu’elle heure.
Je ne me reconnaissais plus, mon fort caractère est passé à la soumise, parce que je l’aimais comme c’est pas permis.
Cette homme aimait beaucoup les femmes, plusieurs fois je lui ai dit que c’était fini, mais il attendait quelques jours pour me rappeler et moi je retournais vers lui parc que ce n’était pas possible pour moi de le laisser avec son mal être, je le ressentais et j’étais moi même très mal.
Cela a duré des mois, j’ai tout essayé pour qu’il me laisse et qu’il soit en paix afin que moi aussi je le sois.
Mais pendant tous ces mois, de subir ces agissements, la douleur personnel (pas la sienne), tout cela s’accumulant, m’ont permis de m’endurcir et de rejeter la douleur que je ressentais de lui.
Ce n’est pas évident d’aimer quand on est empathe, car l’on ressent tout, mais vraiment tout, et je peux vous assurer qu’il faut avoir le coeur et le mental bien costaud pour supporter la douleur.
Mais le bon côté de la chose, c’est tout simplement merveilleux d’aimer et être aimé, car avec les ressentis qu’on a, on est en total fusion.
Cette expérience m’a beaucoup appris de l’empathie, de moi même et des erreurs à ne plus commettre.
J’ai essayé de résumer au mieux parce que je pense pouvoir écrire un roman, 😉
J’espère que cela éclairera certains.
Au plaisir
Merci pour tous vos témoignages,ca aide à comprendre pourquoi on ne fonctionne pas comme les autres, oui bibi,c’est difficile de quitter des relations toxiques car on ressent le mal être des autres, on est en connexion télépathique et c’est d’autant plus dur que quand la peine vient de nous,on peut agir dessus, alors que lorsque qu’elle ne nous appartient pas, on en est prisonnier,c’est ce que les autres ne comprennent pas quand ils voient notre incapacité à quitter des relations toxiques ou à agir sur nos humeurs
Tout à fait cela, en ce moment je me trouve en arrêt, parce que fatiguée, empathie consciente depuis ma plus tendre enfance . J ai 56 ans je m en sort en relativisent
Le nombre de conneries que ce site peut publier est ahurissant !
Un empathe ne perçoit pas et ne ressent pas les émotions que les autres ressentent. C’est physiquement impossible.
Et vos théories sciento-metaphysiques sont puériles et risibles.
Par contre un empathe, a génétiquement une prédisposition à ressentir toutes sortes de stimulis de manière exagérée à travers ces 5 sens.
C’est ce qu’on appelle dans le milieu scientifique, une « hypersensibilité ».
Le mot empathe est un mot fourre tout qui est devenu un effet de mode. Ça fait bien vue d’utiliser ce mot.
Ridicule !
Hypersensibilité est et restera le plus adéquat.
Cordialement,
Un hypersensible,
Christine.
Effectivement le mot hypersensibilité est plus approprié.
Il juste important de préciser que tout ceci vient de notre mental et surtout de notre insconcient.
Nous pouvons changer di nous le souhaitons et donc nous libérer de cette hypersensibilité.
Comment ? En reprenant le pouvoir dur notre insconcient.
Par exemple en faisant des séances d’hypnose pour reprendre notre vie en main et en effaçant les disques durs enregistrés dans notre insconcient depuis notre création.
Il y a aussi d’autres techniques.
Vous serez ainsi libérés de cette hypersensibilité et vous pourrez prendre soin de bous et vivrez dans l’amour de l’autre sans être émotionnellement touche par ce qui ne vous appartient pas.
Belle journée
Christine
Le côté obscur de l’empathie est une guerre constante qui se livre à l’intérieur. La guerre qu’ils mènent contre la tristesse, les ténèbres et le côté triste d’eux-mêmes tente toujours de se manifester et de les conduire à l’autodestruction. – See more at: https://www.espritsciencemetaphysiques.com/cote-obscur-des-empathes.html#sthash.xx4Qy0ZS.dpuf Commentaire : En fait c’est l’extension et non une autodestruction. L’évolution est souvent caractérisé par la fin d’un perception extrasensorielle pour en apprécier une plus élargie et c’est ce que le côté sombre apporte ( extension ) . Une extension de l’empathie et une plus grande conscience. Il faut comprendre les effets de cette expension sur le mental humain c’est une charge difficile à soutenir souvent par de nombreux dérangements physiques ou phychologique ( C’est comme porter des souliers neufs …) mais ne pas voir comme négatif.
Bonjour,
Je ne rajouterais pas un autre commentaire sur ce que vis un empathe, car je ne suis pas douée pour exprimer mon vécu et certains ont su parfaitement le décrire.
Merci pour ces témoignages qui me rassurent sur mon équilibre mental.
Je fais la part des choses entre l’hypersensibilité et l’empathie, les véritables empathes sauront se reconnaitre, pas les hypersensibles ou ceux qui prétendent que c’est une bénédiction pour en tirer un profit financier.
Sans oublier ceux qui préjugent d’un phénomène qu’ils ne connaissent pas et qui se permettent d’écrire qu’un empathe ressent à travers ces 5 sens, car un empathe ne fait pas appel au 5 sens, mais à un autre sens qui semble échapper à certains.
C’est tellement confortable de se retrancher derrière le milieu scientifique pour certifier qu’un empathe n’est qu’un hypersensible, et s’appuyer sur des théories de conscient, d’inconscient et d’amour pour se libérer.
Je prend souvent l’exemple d’une éponge : mettez là dans l’eau, même une simple goutte d’eau, sa structure moléculaire fera qu’elle se gorgera de ce liquide car c’est l’origine même de sa création, imaginez ce qui se passe lorsqu’un empathe est en contact avec d’autres personnes, les fréquences cérébrales se mélangent entre les siennes et celles des autres, et cela lui crée des interférences, ah oui, il paraitrait que le cerveau émet des fréquences avec les ondes delta (de 0,5 à 4 Hz), les ondes thêta (de 4 à 7 Hz), les ondes alpha (de 8 à 13 Hz), les ondes bêta (14 Hz et plus).
Heureusement, le milieu scientifique a su faire évoluer ses connaissances sur des phénomènes invisibles et ne se limite plus à des notions liées sur le physique (sympa les opérations sous hypnose, les barreurs de feu dans les hôpitaux et j’en passe…).
Combien de fois j’ai entendu des commentaires sur la façon d’élever des enfants par des personnes qui n’en avaient pas, c’est chouette les livres, mais incomplets quand on veut se permettre de témoigner, lire est une chose, comprendre en est une autre.
Votre pseudo est bien trouvé, en effet, le biberon est bien l’accessoire d’un bébé, et heureusement que maman est là pour nourrir et éduquer ce rejeton égocentrique.
Lorsqu’on est en paix avec soi-même, on ne se permet pas d’intervenir avec de telles certitudes remettant en question le vécu de toutes ces personnes qui ont eu le courage de témoigner, c’est quoi votre problème pour vous permettre d’intervenir avec de tels propos, l’empathe avec laquelle vous viviez vous a échappé, vous vous vengez de quoi pour exprimer une telle agressivité sur les empathes.
Heureusement qu’on n’est plus au Moyen-âge, ce sont des gens comme vous, avec leurs certitudes qui ont brûlé des personnes qui avaient des ressentis « différents », de nos jours, c’est plus propres, on les tue psychologiquement, on les fourre dans les catégories « bi polaires », « skyzophrène »,…
Un empathe n’est pas confronté à la mémoire des vies antérieures, pas la peine de lui effacer les « disques durs depuis sa création », il est confronté à ses semblables dans cette vie.
Merci pour vos témoignages, un hypersensible n’est pas un empathe, et vos interventions sont les exemples de ce à quoi un empathe est confronté, devant vivre avec des congénères en mal de vivre, en proie à leur humanité, et qui se permettent de juger sans compassion derrière des pseudo-connaissances scientifiques, et qui présument de techniques qui culpabilisent d’autant qu’elles sont inefficaces sur eux.
L’empathie modifie la façon de vivre, on ne vit pas les mêmes choses que Monsieur et Madame tout le monde, on a accès à des ressentis qui perturbent.
Mais quand on prend conscience qu’on n’est pas fou, seulement différent, alors la première étape consiste à reprendre confiance en soi et à effacer tout ce qu’on nous a appris derrière les fameuses phrases «Mais pourquoi tu réagis comme ça ? Tu devrais faire ça ! tu verras, c’est pour ton bien !».
Alors comme écrit Mme VEILLEUX, l’empathie se transforme en une plus grande conscience, et le monde qui nous entoure reprend des couleurs.
Merci pour ces précisions. Il me semble reconnaître également dans cette description des empathes le « Syndrôme de Neptune » cher à Nicole Fontaine.
Juliette bien la je comptent maintenant ce que je suis vraiment est oui ces vrai que on ressent les émotions dès autre est quant veux être en namour bien sa fonctionne pas car on rendent l’émotion de l’autre est la fatigué arrive vite. Pour ma par des fois je reste seule chez moi je me coupe du monde qui men tour mai je ressent leur émotion pareille est en plus que j’ai 4 enfant qui habite pas avec moi est je ressent leur émotions. ces pas ivident de vivre avec se don la. Ha oui un empathe peut il avoir de l’insomnie ces la question que je me posée depuis que j’ai lu sur les empathe j’aimerai avoir une reponce par email svp merci
Bonjour a tous…. je serais très bref du moin je vais essayer…
Je suis un empathe… je les toujours été…
Cependant J,ai une vision différente de tout ceci..
Je vois le fait d’etre empathe a la fois un don…
oui un don merveilleux dieu sais que j,ai pu en aider des personne jusqu’a maintenant…
le fait de les aider me libere a chaque fois d’un poids immense…
Mais je le vois aussi a la fois malédiction
je suis fatiguer épuiser de me poser des question..
de toujours devoir me focaliser sur ce que moi je ressent
de me faire questionner.. de me faire mentir alors que dsl mais tu ne peut me mentir je le sais que ces pas vrai… je le ressent
bref une médaille a toujours deux coter
je vis bien maintenant depuis que je sais mieux comment gèrer tout ceci
alors a tout les empathe de ce monde..
selon moi et ces une opinion personelle
voyez tout ceci comme un cadeau..
et comme tout cadeau qui se mérite prennez s’en soin..
P.S Nom de famille fictif je ne veux juste pas divulguer le mien dsl
C’est une malédiction, mais aussi une bénédiction..! Comment rester dans le bien ? Je garde à l’esprit que chacun arrivera à le trouver, à force d’efforts. Ce n’est pas écrit dans les livres d’écoles.
En Suède et autres pays nordiques est enseigné l’empathie.
Quelque soit le mots que nous mettons sur les ressenties, un seul langage le coeur.
J’en suis hein aussi sa c’est réveille ou je m’en suis rendu compte sa maintenant un peu plus de trois c très dur de gérer tout sa sa fait mal au corp et surtout beaucoup de fatigue emotionel com psicologie comme phisique c dur de pouvoir sentir les douleurs des gens comme pour les douleurs qu’on n’a nous même surtout que j’ai d’autres faculté ou don acote de cette enpathie je peut guérir aussi les gens comme la nature je peut faire passer les esprits de la terre à l’o delà etc
Oui comment faire pour juguler ce flot d’énergie magnétique ? Comme si il fallait trouver le canal Bleue des énergies bleues. Comme les pouvoirs d’Élisa dans la Reine des neiges à Harrendel en Norvège. ..
J’ai 37 ans et découvre ces pouvoirs ….. incroyables
!!!!!!!
Mais comment faire pour qu’ils nous laissent tranquilles ????,??
Je viens de lire cet article et les larmes me sont montées tellement j’ai l’impression qu’on m’a décrite.
C’est bon de savoir qu’il y en a d’autres.
Je connaissais évidemment le mot « empathie » mais je n’avais jamais entendu parles des « empathes »
Savez-vous s’il existe un groupe de discussion, de rencontres, d’échanges?
J’aimerais beaucoup pouvoir échanger avec des personnes qui regardent dans la même direction… ou depuis la même fenêtre… ou……
A très bientôt j’espère….
Je me reconnais dans tout cela. J’ai tant tenté de me relaxer par des séances de méditation, consommer de magnésium croyant que cette fatigue constante était dû à manque de magnésium. Par contre, les endroits comme les monastères seraient idéals pour les empathes. Car, seuls les endroits où règnent en permanence des énergies mélioratives pour nous sauront nous aider à ne pas nous auto-détruire.
Je ne suis pas à 100% d’accord avec la personne qui rejette la différence entre hypersensibles et empathes.
D’après moi, il y en a une, et de taille: les empathes sont tout sauf hypersensibles, dans le sens où ils n’extériorisent que très rarement le trop-plein d’émotions accumulées.
En ce sens, les empathes sont extrèmement forts: ils ne pleurnichent jamais, ne sont pas des drama-queen, ne tirent jamais la couverture victimaire à eux, et ne se permettent pas de prétendre pouvoir sauver tout le monde non plus. Bref, ils n’ont pas d’ego ou presque, contrairement aux hypersensibles qui prennent tout pour eux et se sentent attaqués tout le temps.
Comme dit précédemment dans certains commentaires, les empathes ont un rôle social très important, ils absorbent les tensions. Certes cela peut faire du mal à un hypersensible, mais en effet un empathe va savoir faire la part des choses entre ses propres émotions et celles que quelqu’un lui refourgue pour se décharger.
J’ai 35 ans et ça m’a pris une petite dizaine d’années pour comprendre ça. Bien sûr on passe par des moments où on ne sait plus qui on est vraiment, en fait ce qui reste le plus difficile comme vous disiez c’est de poser ses propres limites et se faire respecter, car la tentation d’une forme de dévotion masochiste est forte. C’est tout le chalenge de l’empathe: surfer sur cette ligne ténue entre ces deux aspects: aider autrui et vivre pour soi-même, suivre ses propres envies et rêves. Comme l’empathe est plutôt un « suiveur » qu’un leader, c’est compliqué.
Mais le truc cool, c’est que notre rôle est aussi parfois de donner l’exemple aux vampires émotionnels (aucun jugement ici dans ce terme, promis): on donne, on donne, et puis un moment on se mure dans notre monde pour se protéger. c’est là qu’un vrai toxique -style pervers narcissique- cherchera simplement une proie plus disponible. Mais le reste des gens se trouveront confrontés à leurs systèmes egotistes et ceux qui ont un poil d’intelligence reviendront d’eux même et apprendront à nous donner à leur tour.
Il y a donc espoir pour nous a ne pas rester seuls à vie au risque de se faire cramer les ailes. Mais c’est vrai que l’empathe est toujours plus ou moins sur sa réserve, même en amour, ce qui lui permet aussi de rebondir aisément, pas parce qu’il s’en fiche, mais pour continuer à partager. Donc paradoxalement l’empathe est ultra-social alors que bien souvent très introverti…
En effet dans ce cas (dans tous les cas d’ailleurs) les pratiques de respiration, méditation etc, aident énormément. Prendre soin de soi est vraiment le maitre mot: se ressourcer pour mieux aider, un peu comme on remplit et vide un vase. Un numérologue m’a parlé d’Alchimiste, si quelqu’un a des infos sur cet aspect des empathes, je prends!
Bonjour , je m’appelle Félix , j’ai 22ans . Felix Leloup sur fb , si certains veulent partager .
Tres sociable d apparence mais tres solitaire d interieur , je me cache souvent . Comme dans mon enfance ou j etai mis de côté, a l ecole comme à la famille .
ACCEPTEZ et ressentez LA DOULEUR présente sur cette terre ?. Cela donne beaucoup de force et de volonté . Votre estomac est comme un temple pour purifier tout ces tourments . La douleur y est forte , spécialement en ce moment pour moi . ACCeptez la , respirez y , ressentez la . Et demandez pardon , utilisez Hoponopono ou autre système qui vous plait » Je suis désolé, pardonne moi s ilteplai , merci , je t aime » .
A 21ans j ai passé le niveau 1 de Reiki et la j ai decouvert les enseignement de Maitre Zhi Gang Sha .
C est un moyen de me canaliser et de m apaiser , ces livres sont un trésor pour l’humanité .
J ai compris autre chose hier .
Les empathes sont bloqués tres souvent au niveau emotionel du fait de leur hypersensibilité . Vous Voyez le monde ? tel qu il est simplement , alors n oubliez pas de rire avec les autres . Ne vous enfermez pas pour autant , il est comme sa et les gens sont comme sa . Ils sont vicieux souvent mais si vous les acceptez une chose changera , en vous , VOUS SEREZ LIBRES , de leur tourments car vous ne chercherez plus a les controler ou modifier . Si vous leur rendez leur responsabilités les douleurs dans le cou et les épaules s en iront .
Je vous souhaite une excellente journée sur cette Terre ? en pleine transFORTmation .
Merci Félix ! ?
Félix, je suis très touchée par tes paroles. Je sens que tu vis ce que tu dis et je trouve tes paroles très sages et très juste. Et tu as 22 ans ! Je ne connais pas Maitre Zhi Gang Sha , je v prendre le temps de le découvrir. En général, je ne m’attarde pas trop mais j’ai envie d’en savoir plus. Humilité est la clé ….
Accepter, ressentir et respirer la douleur, la conscience qui nous habite et qui fait parti de nous la dissous …. Et Ho’oponopono …..
Le COEUR … Accepter , le monde tel qu’il est et les gens tel qu’ils sont, s’accepter soi même …. avec courage , sachant que nous ne sommes pas seul et que nous oeuvrons en nous et autour de nous.
Merci pour cette petite piqure de rappel, il n’y a pas de hasard …
mes meilleures pensées
Bonjour et merci pour cet article. Je me suis trop reconnue et me demande si c’est une bonne nouvelle?
J’ai cinquante bientôt et j apprends encore a vivre avec cette hypersensibilité. Je suis psychothérapeute et c est encore difficile pour moi de ne pas me faire « manger « par mes patients dont je ressens toute les souffrances et le mal être. Alors j’essaye de l exprimer dans dautres es formes l!art ( la peinture le chant la cuisine…) mais je pense que pour le conjoint ce n est pas facile car il voit nos émotions tellement nous envahir. Mais aujourd’hui j’ai cette capacité a me relever plus facilement. C est important de trouver des lieux de ressourcement comme les monastères. La solitude permet le recentrage. Alors profitons-en mais aussi tout ce qui permet d’être incarné. Aujourd’hui aussi je dirais attention a ce que vous mangez. Bien se nourrir me paraît aujourd’hui primordiale. Prier si on est croyant. Tout ce qui favorise le bien être et par exemple les massages
Bonsoir,
je viens vers vs car ce que vs livrez ds votre message m’a particulièrement touchée… De la part d’une professionnelle, de surcroit ds le domaine de la psychologie, ce n’est pas courant de faire preuve d’autant de sincérité sur ses propres sensibilités que beaucoup nomment fragilités…
Rien que pour cela, encore merci à vous d’éclairer par votre vérité ce Monde,
Cordialement et en vous souhaitant une très belle année
K.
Bonjour, je suis un hypersensible ou empathe pour certains…
Je vis dans la douleur car je vis reclus et je suis dans l’éternelle combat contre la solitude… qui me ronge…
Chaque fois que je rencontre quelqu’un j’idealise le fait du couple s’aimant réciproquement commes des fous mais à chaque fois je me casse la gueule…
Je ressent que souffrances autours de moi et ca me fatigue… d’où ce combat de tout les jours…
J’ai 40 ans et j’aimerais trouver quelqu’un comme moi… mais c’est difficile… j’en suis à penser des fois à m’enfuir sur une île déserte et faire ma vie car trop difficile ici face à l’incompréhension de ce monde pris dans les tenailles des financiers…
Durant ma vie j’ai été pompiers puis j’ai aider les gens dans le besoin mais en faisant cela je me suis autodetruit au point de sombrer dans la dépression et devenir sdf pendant 4 ans… la je commence à peine à remonter la pente je suis maître nageur sauveteur mais la seule chose je pense qui pourrait me sauver moi et de trouver la bonne personne a qui je pourrais dire je t’aime sans soucis…
Bref , je m’égare peut-être mais voila je sais pas si c’est le meilleur endroit pour en parler alors j’essaie…
Mon prénom est fabien…
A la lecture de l’article, je comprend mieux mon besoin de rester cloîtrer chez moi pendant quelques temps. Au début j’ai pensé à un début de dépression mais je me sentais tellement bien chez moi que j’ai éliminé cette hypothèse. la réponse est plus un grand besoin de me ressourcer. aujourd’hui je me sens mieux. Je prend régulièrement un temps pour moi, m’isoler du monde.
Emphate depuis toujours,
J’ai fini par apprendre, comprendre et accepter que c’est une vie de solitude.
Mon travaille de Pab me comble énormément. J’ai la chance de sentir les gens et de pouvoir aider. Ma vie n’aurais aucun sense autrement. Je suis fière de qui je suis et j’en suis heureuse. C’est un cadeau du ciel. Peu importe si cest un don, ou une facon detre ou si cest grace a notre éducation, je suis comme je suis , j’essaie de respecter mes limites le plus possible, d’aller m’energiser le plus possible en forêt…par contre;
A tout les deux ans je tombe en arrêt de travail. Épuisé et dépressive. Probleme de santee, trouble alimentaire, fibromyalgie …. c’est le prix à payer mais ça en vaux la peine . J’ai parfois honte de ce côté…
Bonjour Geneviève, effectivement c est le prix à payer et c est un don de Dieu tout simplement.Moi même je suis une emphate et je souffre depuis mon enfance , toujours prête à aider autruis au final quand c est moi je dois gérer tout!! épuisant, destruction,tristesse et malgré qu ont ce protègent ont ressent l appel des gens de leurs douleurs malgré que parfois ônt veut ce posé ?. Courage Geneviève bise Amicalement,et si tu veux dialoguer je serai dispo pour te répondre.?
Moi,je suis en train de suivre une therapie psycho corporelle intégrée,parce que les muscles de mes jambes étaient devenus extremement raides du au stress.C est merveilleux,je découvre des choses étonnantes de ma vie,de mon enfance,qui vont m aider a gérer tout ca.Pour moi,la clef est la…Apprendre a bien se connaitre,soi,soi,soiJe prends une pause et m accorde du temps pour moi, pour une fois.Je me soigne.Et j ai découvert que ma mere est une perverse narcissique,et mon frere également.Quelle aubaine pour eux…Jai été élevé a donner,a me sacrifier pour les autres.En plus,je les adorais,j aurais tout donné pour ne plus ressentir leur souffrance..Mais les vampires prennent tout et ne vous laisse rien.Ils ne seront jamais rassasiés,ils auront toujours soif…Leur but,c est de nous détruire…,ils ne peuvent supporter de nous voir heureux.IL FAUT A TOUT PRIX APPRENDRE A LEUR DIRE NON.Il est essentiel d apprendre a se passer en premier,c est la premiere responsabilité d un empatheApprendre a s aimer quoi.Ma thérapeute m a meme affirmé que d ici 1an,je pourrais avoir une relation amoureuse…On verra si je suis rétablie.J ai 61 ans,au cours des années,je suis passée de dépendante affective a co-dépendante affective,et j ose espérer vivre des relations plus saines désormais.Tout ca pour dire,qu il faut selon moi,se donner a soi ce que l on a donner longtemps aux autres,arreter de vivre par procuration,et VIVRE sa VIE. faire un ménage du passé me fait le plus grand bien,et me fera apprécier mon intelligence hors du commun.
Bonjour à tous,
Merci pour vos témoignages et partages.
J’ai un furieux doute d’être en partie « empathe »… Comme si un petit point s’était éclairé. Pour l’instant ça ne change rien à la fatigue écrasante qui rythme ma vie, mais cette petite lumière est là maintenant.
Bonne journée à tous,
Laurence
je recherchais du cote maladie et je me retrouve dans se texte
comment peu t on en sortir ? et avoir une vie a nous pleine .
En fait c’est une dé-pression, je m’explique; à force d’aider, de se donner généreusement aux autres, au point de s’oublier jusqu’à se perdre… Être déconnecté de soi. Il faut ré-apprendre à se connaître, à s’aimer, retrouver son essence. Il faut sortir du moule que l’on nous a inculqué. Tu es là pour vivre TA VIE et non exister pour les autres… sois toi-même découvre ta beauté intérieure prend ta place!
Bonjour,
Au plus loin de mes souvenirs je me suis toujours sentie différente, les gens viennent me raconter spontanément leur vie même des inconnus. Je regarde une personne et je sent son état émotionnel . Même les reportages à la tv ou des livres déclenchent des émotions que je vis à 2000%. J’ai l’impression de ne pas vivre ma propre vie et de la survoler, de ne pas être moi. Mais quand j aide une personne a se sentir mieux une vague de bien être m’envahit et j’ai compris,avec les années, que je ne pouvais pas lutter contre cette différence. Mais il faut apprendre à se préserver, ne pas passer à côté de sa propre famille,dire non aux personnes trop négatives qu on ne pourra jamais aider . Moi ce sont les arbres qui me redonnent de l énergie. Si allonger dans un jardin observer écouter le silence et faire le vide…même 1 mns.
Bonne journée à tous!
S’il est vrai que les empathes sont des êtres beaucoup plus sensibles, je trouve trop facile de généraliser. Les notions de dualités existent chez tous les humains à la base, empathes ou pas. Il appartient à chacun de sortir de la dualité. Les empathes qui ne se manifestent plus dans les dualités sont rares. Seuls ceux-là sont de véritables guérisseurs, les autres restent des thérapeutes, soigneurs, etc. comme les non-empathes… L’empathie n’est pas un don. Il n’y a pas un seul humain qui ne possède pas la capacité de cela si ce n’est un choix de vie qui permet de manifester cet état. N’oublions que nous sommes tous sans exception des êtres divins venus faire l’expérience de l’incarnation, que nous sommes tous parfaits par notre Origine et qu’il y en a qu’Une, merveilleuse, parfaite et absolue. Il n’y a pas plus de gloire à être empathe qu’à être boulanger, pâtissier ou éboueur. Ce n’est qu’une expérience…
Depuis quelques semaines, ce combat intérieur est constant est vraiment insupportable parce que l’on connait les conséquences de toutes nos pensées aussi anodines soit-elle. L’esprit construit TOUT! Et il ne faut pas longtemps pour identifier ce que l’on construit.
Cette lutte Yin-Yang ou ombre-Lumière est très intense et je pense que l’on est beaucoup à le ressentir, ce qui peux expliquer nos état de fatigues extrêmes. Ce sont des moment cruciaux pour Gaïa, et la méditation collective du 21 a réussi. Il faut cependant encore ces deux mois (septembre, octobre) rester vigilant.
Bonjour à tous !
Et si on organisait une journée / rencontre entre personnes intelligentes et bien intentionnées c’est à dire « empathes »??? Qu’en dites vous, nous pourrions échanger et ns sentir ds de bonnes vibrations, moins seuls ??
En attendant vos retours,
P.S : je suis de Poitiers !
K.
Bonjour
J’habite à côté de Poitiers, ce serait avec plaisir de se donner rendez-vous sur Poitiers, je garde le lien avec ce poste et je regarderais tous les week-end des fois que d’autres personnes seraient intéressées.
Bonne soirée
Dom
Bonjour,
J’ai 39 ans, je suis né et je vie à Amiens, je suis formateur et conseiller client de profession (mais actuellement sans emploi) et en attente d’une sleeve gastrectomie.
Après avoir soufferts de maux psychologiques inexpliqués depuis mon enfance (notamment la dépression), j’ai découvert grâce à Internet ce qu’était l’hyper empathie.
J’ai donc commencé à écrire sur mon vécu et l’influence qu’avait eu l’hyper empathie sur mon parcours de vie.
Un livre avait déjà été écrit à ce sujet par Gérard Apfeldorfer et mon histoire personnelle seule ne me semblant pas suffisamment captivante pour les lecteurs ; J’ai donc décidé d’écrire un manuscrit qui mêle à la fois mon histoire personnelle tout en expliquant ce qu’est l’hyper empathie; Et une histoire relevant de la science-fiction en gardant un ancrage avec notre société actuelle.
De là est né EMPATHYA.
S’agissant de mon premier livre, il est loin d’être parfait, cependant je trouve intéressant qu’il permettre de connaître ou mieux connaître ce qu’est l’hyper empathie. De plus, le côté science-fiction permet au lecteur de s’évader.
N’ayant pas encore réussi à être publié par une maison d’édition à compte d’éditeur, j’ai donc décidé de le publier avec le site amazon.fr (cela me permet de vendre mon livre, cependant les options sont limitées concernant la mise en page et il a quelques imperfections).
Mon livre est disponible en version papier et numérique.
Veuillez trouver en pièces jointes le contenu de mon livre EMPATHYA, la couverture et la quatrième de couverture ; Ainsi que ci-dessous, le lien vers ma page amazon.
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Pour ma part, j ai decouvert ce terme d empathe il y a peu, j ai toujours eu de l empathie mais les autres mais en ignorant les conséquences et pensant que c etait pareil pour chaque etres humains. Ppur parler de mes experiences, de ma plus tendre enfance jusqu’a environ 35 ans j erais hyper sociable, tres aimee et respectée surement car j etais toujours enthousiaste, positive, courageuse, drole et douée dans tous les domaines mais a la maison depuis l age de 8 ans , j etais totalement, renfermee, muette, cela uniquement car 1 jour mes bavardages ont casse la tête de ma nourrice et elle m a fait peur avec ses cris donc blocage totale avec la famille et le voisinage mais totale extraversion avec les camarades de classe, profs, patrons, collegues et a partir de 28 ans le debut du chao, je m explique…j ai toujours defendu les plus faibles, aider les autres a aller mieux et un jour j ai rencontré une voisine tres déprimée, a ma limite de la folie, vu de l exterieur car je pense qu elle est egalement empathe mais elle m a pompé toute mon energie, etait ultra negative, envahissante, a bout car rejetee par tous ett a force de vouloir l aider j ai fini par me troucer dans un état depressif et ne la supportait plus et depuis ce hour ma sensibilité s est encore plus developpe et j ai attire 10 fois plus de gens a problèmes depuis cette periode et a chaque fois je ne pouvais m empecher de vouloir resoudre leur problemes au point de m oublier et meme de me sacrifier( ma vie, mes finances, mes projets, mes amis) je donnais tout et dinissait par m isoler et ne plus trouver l energie d aller travailler quitte a m endetter, je suis passer de maniaque a bordelique, de hyper sportive a faineant, coquette a négligée. Il y a 2 choses a savoir en plus de ca c est que j ai subi des attouchements etant jeune donc j ai cru au depart que ce sont ces choses qui remontait a la surface car ma voisine a tente de me convaincre pendant 1 an que si j etais aussi positive, energique, souriante apres avoir vecu cela plus, avoir ete placee etant enfant c est que je vivais dans le deni et qu en realite j etais malheureuse, elle a vraiment cjerche a me faire sombrer, je pense a cause d une forme de jalousie car mon energie attirait tout vers moi et surtout la chance et pour elle s etait l’inverse. Ce que je retiens dans tout ca c est qi enfant je m enervais ou parfpis pouvais pleirer mais toujours en cachette mais tres tot j ai decide de faire de la dans, ecrire des chansons, faire des affirmations positives facon methode coue, des exercice a la maison (abdo, gym, exercice se respiration) puis ado le chant, bcp de sport, du dessin, de la couture, en somme toute sorte d expression et vpyant qu enfant cela m a permis de m epanpuir et me sentir bien dans m1 peau j ai refait la meme chose adulte des que je sentais mes émotions m epuiser et ca marche bon j avoue que parfois je suis trop faible et en colere de ne pas reussir a surmonter ses emotions mais en gros ca marche tant que j eloigne les gens qui abusent trop de ma generosite. En plus de ca j ai des dons de premonitions depuis l enfance, tout comme mes 2 parents (reves prémonitoires, clairaudience,intuition hyper developpee et toujours juste …) et aujourd hui les gens qui voient que je ressens toujours les choses, trouve les bonnes solutions pour eux finissent par m utiliser encore plus pour leurs intérêts. Mais plus les annees passent et plus j ai de mal a gerer, moi qui me suis toujours intégrée et attiraitvtout le monde par ma singularité je n arrive plus a m integrer dans les groupes car je suis toujours dans la retenue et n ose plus m exprimer pourtant les gens m aiment bien malgre tout var je suis a l ecoute, optimiste, je regle les conflits, je deteste l hyppcrisie, on mee dit juste que je suis perchee ou que je me crois au pays des bisounours voire naive et trop gentille mais je le vis mal car je n arrive plus a etre moi avec tout le monde. Le fait d etre surdouee n arrange rien car apparemment, plus je vais avancer en age plus ma sensibilité sera exacerbée et je le constate depuis 10 ans auvpoint de vraiment me comporter tel une autiste et tomber parfois dans un mutisme profond sonc ma conclusion c est que ma solution ppir atttenuer les choses : faire du sport pour m aerer l esprit, créer et essayer de developper des projets liés à mes créations (musique, peinture) pour liberer mes emotions et me concentrer sur moi et mes objectifs, couper (provisoirement) les liens avec les personnes qui me pompent trop d énergie et definitivement abec ceux qui m utilisent et me manipulent, etre souvent en contact avec la nature, avoir yne alimentation saine avec beaucoup de vegetal, me purifier et me detixifier assez régulièrement.
Voila, j espere ne pas avoir ete trop longue mais ne voulant parler de ces choses uniquement a des personnes a même de me comprendre, je me suis lâchée. Plein de pensees positives et d energie a tous.
Bonjour à tous.
Je viens de tomber sur votre article et cela me conforte un peu. un peu seulement car j’en peux plus. Trop de douleurs… j’ai envie de basculer du « côté » sombre… Toujours être droit, toujours donner, toujours tendre la main et si peu de retour… Aujourd’hui, la personne que j’aimais et qui me disait m’aimer m’a dit qu’elle refusait le bonheur que je lui promettais en faveur d’une vie fade, juste pour ne pas bousculer ses habitudes et sa vie. Je vous passe les détails mais j’en ai marre. Certes, la perte sentimentale est dure mais ça, rajouter à une multitudes d’autres faits font que j’en peux plus. Je crois en quelque chose de supérieur et c’est ce qui fait que je ne bascule pas mais je sens que mon amour envers autrui s’amenuise. Je peux plus d’être empathique. trop douloureux de savoir ressentir, savoir comment vont se comporter les personnes que je croise. J’ai l’impression que je deviens fou dans le sens où je devine parfois quasi ce qui arrivera avec telle ou telle personne. J’ai bon lire des livres « spirituels » ‘Chopra, Coelho…), je n’arrive pas, plus à faire la part des choses sans me faire du mal. Avez vous une façon d’estomper cette douleur sans pour autant tourner le dos à la bonté, à l’amour ? Je dois paraitre neuneu mais bon, si je ne trouve pas la solution, je risque un jour ou l’autre de mal tourner et de profiter de ce « don » de la mauvaise manière, et je ne veux pas en arriver là. Que la paix guide vos pas.
Bonjour,
Je viens de tomber sur votre article. Pendant longtemps je me suis demander pourquoi suis-je fais ainsi? Pourquoi je ressent tout ces trucs? Pourquoi je n’arrive pas a donner de l’amour dans mes relations malgre que j’ai enormement d’amour a donner? Pourquoi des que je m’approche de quelqu’un qui est triste, je deviens triste? Pourquoi, Pourquoi, Pourquoi???? Les questions incessantes sur ce que je suis. Je savais que j’etais empathes mais je ne comprenais pas le pourquoi. Je suis meme arriver a un stage ou je me suis renfermer et je preferai avoir a faire avec les animaux, mais meme les energies des animaux je les ressentais. J’arrivais pas a comprendre pourquoi les gens se tourner vers moi des qu’ils avaient des problemes dans leurs vies, sans memes que je leurs demande. Des fois c’est vraiment penible de ressentir les emotions de tout ceux qui m’entourent. Mais des fois sa aide. En tout cas merci pour votre article.
Je suis un empathique est-ce que je peux vous dire c’est pas facile c’est site m’apprend ma vraie nature spirituel merci beaucoup
Bonsoir,
Je ne sais pas si je trouverai réponse à ce message mais voilà, depuis qq temps, je me questionne énormément sur le sujet « empathes ». Je me reconnais dans absolument toutes les descriptions et me suis toujours sentie « à part » et possède aussi une sorte de « clairvoyance » mais ce qui m’amène ici est surtout le fait que depuis 4 ans, je peine à sortir d’une relation toxique avec un manipulateur (sans doute PN ). Je suis parvenue à le quitter à plusieurs reprises mais chaque fois, je suis revenue vers lui tant il arrivait à me faire douter de mon propre ressenti. J’ai cette capacité à ressentir les émotions et intentions des autres mais quand il s’agit de lui, en particulier, mes sentiments reprennent le dessus et je me laisse envahir sans cesse par le doute. C’est un cercle vicieux fait d’allers-retours incessants de ma part avec très peu de personnes qui me comprennent et aujourd’hui,je ne sais vmt plus comment en sortir définitivement. C’est pourquoi je laisse ce commentaire, en espérant trouver d’autres témoignages de personnes ayant vécu une situation similaire et pouvant me conseiller concrètement sur ce qui leur a permis de mettre un terme à ce type de relation.
D’avance, merci.
Encore faut il y arriver?. Je suis enpathe.. Je ne peux m empêcher de donner ‘ »cette bonté » grr?Je trouve que cela va bien avec de ne pas savoir dire non pour ne pas blaisser l autre.. Ou bien est ce de la faiblesse de ma part ? ??
On peut être empathe et se sentir bien. Il s’agit de prendre du temps pour soi ,de s’isoler, de gérer au quotidien et parfois même une heure à la fois les ressentis qui viennent de l’extérieure. Identifier la source et s’arrêter, respirer. méditer. Prendre le temps de prendre des bains salés afin de réduire le négatif qui peut se loger dans le corps, pas seulement dans l’esprit. Un empathe , bien qu’il comprend très bien les autres doit aussi remettre la responsabilité de leurs actes et de leurs choix aux gens qui l’entourent. Il est parfois mêmes nécessaire afin de protéger sa santé morale, de devoir se séparer, s’éloigner des personnes néfastes ou toxiques. Il doit aussi reconnaitre qu’une émotion où un ressenti, n’est pas quelque chose de tangible et que par la force de la pensée, il peut ne pas se laisser envahir.
L’empathe ne peut controler les pensées et les émotions des autres . Lorsqu’il accepte que toutes choses en ce monde à ses raison d’être, même si parfois il ne voit pas l’évidence; il se sent plus libre et plus serein. Signée une empathe qui se sent enfin bien.
Bonjour, je crois que je suis empathe et je n’arrive pas du tout à le gérer. Je suis obligé de m’isoler constamment et c’est très compliquer. Est ce qu’il existe une solution?
« Les empathes sont en général connus comme étant les guérisseurs de la planète »
Bonsoir, « connus » par qui ?
Guérisseurs de la planète ? Vraiment, ça me semble un peu exageré non ? Qu’est ce que vous entendez par guérisseurs ?