7 façons de nettoyer vos chakras et d’améliorer votre vie intime

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7 façons de nettoyer vos chakras et d’améliorer votre vie intime

Nous savons que les relations intimes sont un événement intime spirituel et physique. Dans cet esprit, il est logique de garder votre système d’énergie interne à l’esprit. Les sept chakras gouvernent chacun un type spécifique d’énergie.

Voici quelques conseils pratiques pour profiter au mieux de vos expériences. N’oubliez pas que les énergies sont empilées les unes sur les autres. Cela permet de commencer par le chakra racine et de se déplacer vers le haut du corps quand vous et votre partenaire devenez plus intimes.

Merci au Dr Kelly Neff d’avoir rassemblé ces affirmations !

Chakra racine : La confiance

Situé près de la base de la colonne vertébrale, ce chakra nous aide à nous sentir en sécurité. Si vous éprouvez des difficultés à vous connecter avec votre amant, engagez cette énergie nexus au mieux de votre capacité.

Visualisez une profonde lumière rouge traverser la base de votre colonne vertébrale et répétez cette affirmation « Je suis convaincu d’être en sécurité avec toi, mon partenaire. »

Chakra sacré ou racine : L’acceptation

Le chakra sacré est une énergie évidente à exploiter. Situé juste au-dessous du nombril, il influe sur les organes génitaux et nos désirs. Les sentiments de culpabilité et de honte par rapport à la vie intime empêchent l’écoulement naturel des énergies sacrées. Pour vous libérer des associations négatives avec les rapports intimes, pardonnez les personnes qui vous ont influencé et vous-même. Acceptez votre énergie.

Visualisez une lumière orange réconfortante traverser votre région pelvienne et répétez : « J’accepte mon intimité et pardonne tous les traumatismes du passé. »

Chakra du plexus solaire : L’appréciation

Situé entre le sternum et le ventre, ce chakra est associé à notre niveau d’énergie général et à notre pouvoir personnel. Garder cette zone équilibrée vous conduira à être un amant désintéressé qui donne librement des rapports intimes sans ego, sans reconnaissance et sans attente.

Projetez une lumière jaune clair qui traverse votre diaphragme. Répétez cette affirmation, « j’apprécie mes rapports intimes et ceux de mon amant ».

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Chakra du cœur : L’amour inconditionnel

Situé juste au-dessus du sternum, le chakra du cœur nous aide à aimer librement et passionnément. Les blocages sont provoqués par la peur d’aimer les autres ou nous-mêmes. Cela semble être un chakra difficile à débloquer, mais tant que vous et votre amant serez honnêtes et clairs, vous y arriverez rapidement.

Imaginez une force dynamique verte qui traverse votre cœur quand vous affirmez « Je suis ouvert à donner et recevoir de l’amour inconditionnel. »

Chakra de la gorge : L’expression positive

Situé au-dessus de la gorge et donne à toute forme d’expression de soi sa puissance. Il apporte aussi de la concentration à l’estime et à la créativité. Les rapports intimes sont une forme intime d’expression qui ont quelques limites avec ce chakra. Si votre amour ne semble pas authentique et positif, vous êtes confrontés à des problèmes à ce stade. Libérez les attentes et agissez de manière intuitive.

Projetez un magnifique bleu clair qui traverse votre gorge quand vous vous rappelez, « Je tiens à exprimer mes rapports intimes d’une manière positive. »

Chakra du troisième œil : L’harmonie

Situé au centre de votre front, le troisième œil excite la sagesse, la clairvoyance et l’intuition. Des choses incroyables se produisent lorsque nous donnons le contrôle à notre intuition. Le niveau d’harmonie et de connexion spirituelle qui se produit de l’écoulement libre du troisième œil est étonnant. Vous devez être capable de vous faire pleinement confiance et de faire pleinement confiance à votre partenaire pour utiliser ce chakra.

Créez un riche bleu indigo et faites le circuler à travers votre front quand vous répétez, « Je ressens l’harmonie avec mon partenaire. »

Chakra coronal : La connexion

Situé sur le dessus de votre tête, ce chakra régit votre spiritualité, l’essence du divin et la connexion avec l’univers. Avoir un chakra coronal clair signifie que vous devez être en mesure de renoncer aux possibilités, libre de toute attente. Lorsque ce point sera clair, vous éprouverez une sensation de fusion avec votre partenaire, vous perdant dans l’extase du moment présent.

Imaginez une lumière violette brillante sortir du sommet de votre tête quand vous répétez cette affirmation, « Je suis connecté sur le plan intime et divin ».

Claire C.