Sandra Véringa
Je ne t’ai pas abandonné, je t’ai laissé partir. Après un long moment, j’ai appris qu’il n’est pas possible de retenir quelqu’un. Quand l’autre fait un choix, quel qu’il soit, il n’y a pas toujours moyen de l’arrêter. Aujourd’hui, j’ai compris qu’il vaut mieux libérer que retenir, que lâcher prise est préférable à étouffer. Alors, ma vie continue…
Autrefois, je désirais tellement avoir une certaine personne avec moi que toutes mes actions ne faisaient que l’éloigner davantage. C’était un sentiment d’impuissance entre mes mains, où rien ne pouvait être fait. Mon désir était si fort et je tenais tellement à quelqu’un, mais tout ce que l’autre voulait était de partir… Et pourtant, je suis restée.
Aujourd’hui, je te laisse libre. Non pas parce que je l’aime moins, mais parce que vous savez que lorsqu’une personne naît avec la seule intention d’être à vous, elle le sera.
Peu importe le temps qui passe, et encore moins la distance. Elle sera vôtre. Elle vous reviendra, tout comme cet oiseau dont vous prenez soin, lui donnez de la nourriture, de l’affection, mais que vous ne gardez pas. Laissez-le libre de partir, s’il le souhaite un jour. Et lorsque qu’il voudra revenir, il connaîtra le chemin.
Nous avons la mauvaise habitude de penser que les gens nous appartiennent, que nous pouvons contrôler tout et tout le monde.
Mais nous ne le pouvons pas, non. Le sentiment de perdre le contrôle est bien plus terrible que le sentiment de « lâcher prise« . Croyez-moi. Lorsque vous laissez quelqu’un d’autre libre, vous lui faites comprendre que vous en valez la peine, car, comme la plupart des gens, il ne veut pas vous contrôler.
Il veut simplement vivre ses propres rêves, voyager, trouver ce qu’il veut, rencontrer d’autres personnes, et peut-être un jour, revenir. Et s’il ne revient pas, quel dommage ! Vous aurez perdu une façon rare et unique d’aimer.
« Quand tu m’as dit au revoir et que je ne t’ai pas empêché de partir, je n’ai pas fait de drame ni ne me suis mis en colère. Ce n’était en aucun cas parce que je t’avais abandonné. Je n’ai pas abandonné. Je connais mes sentiments, je les comprends tous ainsi que la vérité de ceux que je ressens pour toi. »
« Mais je ne pouvais pas te forcer à faire tes propres choix, à vivre tes propres histoires… Non, mon amour, je ne t’ai pas abandonné, je t’ai simplement laissé partir… »
Quand ce que nous partageons est réel, pur, et unique, rien ne peut y mettre fin. Au contraire, cela prend un nouveau départ au moment où l’on lâche prise. Les gens s’attendent souvent à être retenus et, par conséquent, ils évitent et se défendent. Mais quand vous les laissez partir, quand vous les libérez, ils commencent à se questionner : « Pourquoi a-t-elle agi ainsi ? » « A-t-elle accepté que je quitte sa vie ? » « Comment n’avais-je pas remarqué qu’elle était si intéressante… ? »
Avoir confiance en soi, être sûr de soi, c’est savoir qu’il est contre-productif d’attacher les gens, car, comme tout dans la vie, nous sommes tous libres. Je ne voudrais pas me sentir retenu. Et toi ?
5 raisons qui expliquent pourquoi lâcher prise est bien plus bénéfique qu’enchaîner
1. Je t’ai laissé partir, pour la liberté et l’autonomie
Lâcher prise permet de libérer les autres et soi-même, favorisant ainsi la liberté individuelle et l’autonomie. Enchaîner, au contraire, restreint la liberté et crée des dépendances.
2. Je t’ai laissé partir, pour le bien-être émotionnel
Lâcher prise contribue au bien-être émotionnel en évitant des relations toxiques et en permettant la croissance personnelle. Enchaîner à une situation néfaste entraîne souvent des tensions émotionnelles et un mal-être.
3. Pour le respect mutuel
En optant pour le lâcher-prise, on reconnaît et respecte les choix et les besoins des autres, établissant ainsi des relations plus saines et équilibrées. L’enchaînement, en revanche, peut engendrer des conflits et des tensions.
4. Pour la croissance personnelle
Lâcher prise est souvent le chemin vers la croissance personnelle, permettant d’apprendre de nouvelles leçons et de saisir de nouvelles opportunités. Enchaîner à des situations ou des personnes limitantes entrave la croissance personnelle.
5. Je t’ai laissé partir, pour notre paix intérieure
Lâcher prise favorise la paix intérieure en acceptant ce qui ne peut être changé et en se concentrant sur ce qui est contrôlable. Enchaîner crée souvent du stress et de l’anxiété liés à la tentative de contrôler des éléments hors de notre pouvoir.
Laisser partir quelqu’un ne signifie pas que vous avez abandonné. Cela revient simplement à ACCEPTER ses choix et à nourrir l’espoir d’autre chose ou qu’un jour, peut-être, il reviendra en reconnaissant que la distance était une erreur, qu’il a fait de mauvais choix, et que tout ce qu’il souhaite maintenant, c’est être avec toi…
N’oublions pas : lâcher prise est bien plus bénéfique qu’enchaîner.
Personne ne peut être heureux aux côtés d’un dictateur, d’un tyran, emprisonné ou pris en otage par un amour malsain. Lâchez. Lâchez. Ayez confiance en vous-même et en la bénédiction du temps qui comprend tout bien avant même que vous ne l’imaginiez.
