Claire Cordon
La délicatesse d’être disponible pour l’autre : Chacun de nous porte en lui des paroles non dites, des sentiments gardés secrets et des désirs tacites cherchant à s’exprimer. Notre intériorité aspire à être entendue, à respirer dans un monde où elle pourrait être comprise et aimée.
Cependant, dans la frénésie quotidienne des urgences et des échéances, où la valeur de l’avoir prend le pas sur celle de l’être, il reste peu de place pour l’expression authentique des sentiments.
Dans cette réalité où rares sont ceux qui prennent le temps de réfléchir à leurs propres émotions et désirs, qui aujourd’hui aurait la disponibilité et l’intérêt nécessaires pour écouter les éclats émotionnels de quelqu’un d’autre ?
Afin de transcender leurs conflits internes, les poètes optent pour la description de ce qui les frappe, les peintres esquissent les émotions à travers lignes et tons, les sculpteurs tentent de donner une forme concrète aux aspects abstraits de l’âme, tandis que les musiciens font résonner les malheurs et les joies les plus profondes.
Mais que dire de ceux qui ne se sentent pas attirés par les arts, une catégorie à laquelle appartient la vaste majorité d’entre nous ? Pour eux, subsiste l’ancienne thérapie de l’amitié : se défouler.
Se défouler, c’est laisser les mots couler pour libérer une émotion emprisonnée dans notre fort intérieur.
La douleur peut s’écouler à travers les vagues des phrases, et la joie peut déborder des verbes et des noms les plus délicats… Le désir, la frustration, tout prend une nouvelle dimension lorsqu’on les exprime, lorsqu’on les avoue.
L’émotion est alors éclairée de multiples éclats. Malheureusement, de nos jours, peu sont ceux qui, en déclarant ou jurant une amitié sincère, prêtent une oreille véritablement attentive à l’autre.
La plupart d’entre nous ne semble peut-être pas se rendre compte que ceux qui se défoulent n’ont pas besoin de conseils. Ils ne cherchent pas le nord. Ni réprimandes ni applaudissements ne sont recherchés. Ils veulent simplement ressentir qu’un autre être humain se soucie d’eux, qu’il soit capable d’écouter et peut-être de comprendre leur douleur.
L’idée est de sentir qu’il existe d’autres individus dans le monde qui partagent des sentiments similaires, qui comprennent les vides ou les fausses plénitudes.
Voici cinq raisons qui illustrent pourquoi l’amitié repose sur la délicatesse d’être disponible pour l’autre :
1. Le soutien émotionnel
Être disponible pour un ami signifie offrir un soutien émotionnel en étant là dans les moments difficiles, en écoutant sans juger et en partageant les joies et les peines.
2. Être disponible pour l’autre: pour la confiance et le partage
La disponibilité renforce la confiance. Les amis partagent leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences en sachant qu’ils peuvent compter l’un sur l’autre pour comprendre et respecter leur vulnérabilité.
3. Le renforcement des liens
Être présent pour un ami dans les moments importants crée des souvenirs partagés et renforce les liens de l’amitié. La disponibilité démontre l’importance que l’on accorde à la relation.
4. Être disponible pour l’autre: pour l’enrichissement mutuel
Être disponible pour soutenir les projets, les rêves et les aspirations de son ami contribue à l’enrichissement mutuel. L’amitié devient un catalyseur de croissance personnelle et de succès partagés.
5. La création d’un espace de confiance
La disponibilité crée un espace où les amis peuvent s’exprimer librement sans crainte de jugement. Cela favorise une communication ouverte et renforce le sentiment de sécurité au sein de l’amitié.
Il se peut que ce que nous redoutions, c’est de voir notre douleur reflétée chez les autres, une douleur que nous n’avons peut-être pas remarquée depuis longtemps, étouffée, abasourdie par l’agitation quotidienne, mais qui, silencieusement, continue de saigner.
En réalité, peut-être que ce que nous redoutons, c’est de prendre conscience de l’immense humanité qui demeure en nous, même si nous nous entourons de machines, de chiffres et d’objectifs concrets.
Ignorer, refuser de lire entre les lignes les plus significatives de l’être intime de l’autre est une preuve indéniable que l’amitié est absente.
L’amitié se manifeste par la délicatesse d’être disponible pour comprendre l’autre, une pratique de l’empathie.
Celui qui ne sait pas écouter, même s’il excelle dans le monde concret, demeure toujours appauvri sur le plan de l’âme. Il demeure un étranger sur le territoire des affections. Il est possible que vous ne réalisiez même pas que, en négligeant d’écouter, votre âme s’éteint progressivement, oubliant un peu plus chaque jour l’essence même de l’existence.
