Sandra Véringa
Les choses les plus belles prennent du temps. L’amour ou la passion peut être cette étincelle fugace qui enflamme nos cœurs en un instant, mais il est également le fruit d’une croissance lente, tissé à travers chaque accord trouvé et surmontant chaque difficulté. Il réside dans la complicité des petites choses, portant en elles des univers entiers.
Les éléments les plus significatifs de la vie exigent du temps, des efforts et un engagement constant. C’est un fait ancré dans la réalité, réflétant les cycles et les rythmes naturels qui régissent la vie, semblables à ceux de la nature elle-même. Cependant, notre perception du temps, souvent fugace, contraste avec la réalité de ces processus durables.
Il est comme si la vie nous échappait entre les doigts, se déroulant avec une rapidité surprenante, laissant parfois un sentiment de solitude et de perplexité. Malgré cette perception rapide du temps, les moments significatifs et les amours durables se construisent avec patience et résilience, évoluant au fil des cycles naturels de la vie.
Les choses les plus belles poussent lentement et silencieusement Avancez à pas lents et prenez votre temps.
Ne vous laissez pas submerger par les préoccupations extérieures, car le seul voyage essentiel est celui vers votre propre être.
Selon les enseignements du Dr. Dharma Singh Khalsa, un spécialiste en neurologie et gérontologie, notre perception du temps a une propension à s’accélérer à mesure que nous avançons en âge. Les années semblent filer comme la fumée qui s’évapore par une fenêtre ouverte, et nous risquons de perdre la pleine jouissance du moment présent.
En négligeant parfois les choses qui croissent silencieusement autour de nous, nous pouvons manquer des enrichissements véritables qui peuvent nourrir notre cœur en profondeur. Ainsi, l’invitation est de marcher lentement dans la vie, de prêter attention à chaque étape, et de redécouvrir la richesse présente dans chaque instant.
Quand le temps se transforme en un train en fuite, sans s’arrêter, il arrive parfois que les choses les plus significatives nous échappent, filant entre nos doigts comme des grains de sable trop fins.
Les deux centimètres de croissance de nos enfants, le weekend paisible avec notre amour, le dernier dîner partagé avec nos amis, ou même l’été qui s’installe après les dernières pluies de mars semblent se dissiper en un clin d’œil. Le temps agit comme un voleur, emportant presque tout sur son passage, à l’exception d’une chose précieuse : nos souvenirs. Ces éclairs cachés dans nos mémoires sont les gardiens des grands moments que nous avons vécus.
On répète souvent que « la vie est ce qui se passe pendant que nous faisons d’autres plans », mais peut-être pourrait-on mieux exprimer que parfois, nous avons du mal à accorder la juste valeur ou à percevoir avec toute l’importance qu’ils méritent les nombreux aspects qui façonnent chaque instant de notre existence.
Voici les 5 raisons qui expliquent pourquoi les choses les plus belles et les plus grandes poussent lentement et silencieusement
1.Construction solide
Les choses qui poussent lentement et silencieusement ont souvent des bases solides. Comme un édifice bien construit, le temps est pris pour établir des fondations robustes qui peuvent supporter le poids des réalisations futures. Ce processus graduel permet de renforcer chaque étape, assurant ainsi la stabilité et la durabilité.
2. Maturation profonde
La croissance lente permet une maturation profonde. Les idées, les compétences ou les relations qui se développent lentement sont souvent plus riches en substance.
Comme un bon vin qui mûrit avec le temps, les processus de croissance lente permettent une évolution graduelle et une accumulation de qualités raffinées.
3. Résilience et adaptabilité
La croissance silencieuse s’accompagne souvent d’une résilience et d’une adaptabilité exceptionnelles. En évoluant à un rythme mesuré, ces entités ont la capacité de s’ajuster aux changements de manière plus souple, résistant ainsi aux défis inévitables de la vie.
4. Appréciation profonde
Les choses qui émergent lentement sont souvent davantage appréciées. Comme la patience est nécessaire pour voir leur développement complet, on accorde plus de valeur aux progrès réalisés. L’appréciation profonde résulte souvent de l’investissement en temps et en énergie dans le processus de croissance.
5. Durabilité à long terme
Les réalisations qui prennent le temps de se développer sont souvent plus durables à long terme. La croissance rapide peut être éphémère, tandis que celle qui se déroule lentement et silencieusement est généralement mieux ancrée dans la réalité, capable de résister aux tempêtes et de perdurer au fil du temps.
La croissance lente et silencieuse offre donc une perspective durable et profonde qui s’enracine dans la patience, la résilience et la qualité. Ces processus délibérés permettent aux choses les plus belles et les plus grandes de se déployer avec une force et une splendeur inégalées.
Il survient toujours un moment où nous ressentons la nostalgie des conversations avec nos parents alors qu’ils étaient occupés à cuisiner, des petites disputes qui ponctuaient le début de nos relations amoureuses, ou des dessins que nos enfants nous offraient avec fierté en rentrant de l’école. Où tout cela est-il passé ? Est-ce vraiment déjà si lointain ?
Comme évoqué précédemment, avec le vieillissement et la maturation, notre perception du temps subit des changements. Si nous avons été habitués à un mode de vie rapide et à un environnement exigeant, cela entraîne un autre phénomène : notre présence diminue, amplifiant ainsi le sentiment de vide existentiel et d’éphémérité temporelle.
Douwe Draaisma, professeur d’histoire de la psychologie à l’Université de Groningen aux Pays-Bas, introduit un concept intéressant appelé l’effet de réminiscence. Selon cette notion, notre cerveau appréhende le temps de manière relative, se souvenant surtout des événements particulièrement spécifiques et significatifs.
On dit souvent que les décennies entre 20 et 40 ans sont généralement celles où s’accumulent les souvenirs les plus émotionnellement intenses, marquées par une perception subjective du temps plus lente. Au-delà de 50 ou 60 ans, cette sensation subjective du temps change, s’accélérant, car il y a moins de stimuli significatifs et d’expériences captivantes pour retenir notre attention dans le présent.
Ralentir le cours du temps est à votre portée.
Comme illustré par l’effet de réminiscence, où le présent s’échappe lorsque notre attention est trop focalisée sur les souvenirs émotionnellement intenses d’hier, il est bénéfique de commencer à cultiver délibérément des moments de bonheur et de positivité dans le présent.
Il n’est pas nécessaire de revivre les années de la jeunesse pour savourer le présent.
Il suffit de prendre en considération quelques aspects :
Le meilleur moment de votre vie est maintenant, sans plus ni moins. Ce que la jeunesse ne comprenait pas ou n’a pas pu accomplir peut être réalisé à présent. Incontestablement, la maturité apporte une sagesse et un équilibre qui permettent de donner la priorité à l’essentiel : soi-même.
Des merveilles continuent de s’épanouir autour de vous, des choses qui progressent lentement et silencieusement. L’amour de ceux qui vous entourent, cette complicité intime avec ceux qui peuvent lire dans votre regard ou vous faire sourire lorsque vous vous y attendez le moins. Tout cela se déroule en ce moment précis, il suffit de s’arrêter, d’observer, et d’apprécier.
La routine est une mélodie morne qui persuade également votre cerveau que le temps s’écoule plus rapidement qu’en réalité. En revanche, tout ce qui sort de l’ordinaire agit comme un stimulant, un catalyseur chargé d’émotions qui altèrent votre perception du temps, le faisant paraître plus lent…
Voyagez, faites quelque chose de différent chaque jour, même minime, observez en silence les personnes que vous chérissez et gravez cette image mentale dans votre cœur et votre esprit. Donnez à chaque instant une odeur, une sensation, une saveur…
Éveillez tous vos sens et embrassez le présent comme s’il n’y avait pas de passé, comme s’il n’y avait pas de lendemain.
