Claire Cordon
La loi de l’équilibre : pourquoi trop donner dans les relations fait fuir les gens ? Il est nécessaire de savoir comment donner de la même manière dans les relations. Car un déséquilibre peut entraîner des malentendus et des problèmes. Si vous vous considérez comme une personne gentille et généreuse qui donne beaucoup dans vos relations, mais ne recevez pas autant en retour, il est important de réfléchir à cet aspect.
Les relations humaines sont souvent complexes, en partie en raison des dualités qui existent dans notre monde, nécessitant un équilibre pour fonctionner de manière saine. L’extrémisme, qu’il soit dans le don excessif ou le retrait complet, peut être nuisible dans les relations interpersonnelles.
Certaines personnes, en particulier les femmes, peuvent parfois avoir du mal à trouver cet équilibre. En donnant de manière excessive sans nécessairement distinguer leur affection personnelle du don démesuré. Cela peut parfois entraîner une sensation d’étouffement pour l’autre personne, ce qui peut finir par causer des problèmes relationnels, voire la rupture.
C’est à ce stade que de nombreuses personnes se posent la question : « J’ai toujours été si gentille, bonne, sympathique, pourquoi cette personne est-elle partie ? » La réponse réside souvent dans la nécessité de trouver un équilibre sain entre donner et recevoir dans une relation.
Parfois, il faut essayer de réévaluer comment nous nous engageons émotionnellement. Et de communiquer ouvertement avec l’autre personne pour garantir que les besoins des deux soient satisfaits. Une réflexion sur la manière dont nous donnons et recevons dans nos relations peut être le point de départ pour des relations plus harmonieuses et satisfaisantes.
Trop donner dans les relations peut parfois faire fuir les gens pour plusieurs raisons.
Voici cinq choses à retenir à ce sujet :
1. Trop donner créer un déséquilibre dans la relation
Lorsqu’une personne donne trop dans une relation sans recevoir autant en retour, cela crée un déséquilibre. Les relations saines reposent sur l’équilibre et la réciprocité. Et un déséquilibre peut entraîner des sentiments d’injustice et d’exploitation.
2. La perte d’indépendance
Donner excessivement peut entraîner une perte d’indépendance et d’identité. Si vous vous investissez trop dans la vie de quelqu’un d’autre au détriment de vos propres besoins et désirs, vous pouvez perdre votre sens de soi.
3. Trop donner créer une dévalorisation
Les personnes qui donnent trop dans une relation risquent de se dévaloriser. Elles peuvent penser que leur seule valeur réside dans ce qu’elles apportent à l’autre personne, ce qui peut entraîner une faible estime de soi.
4. L’étouffement
Les individus ont besoin d’espace personnel et de temps pour eux-mêmes. Donner de manière excessive peut étouffer l’autre personne, car elle peut se sentir envahie ou submergée par votre présence constante.
5. Trop donner créer un l’attente de réciprocité
Si vous donnez beaucoup dans l’espoir de recevoir en retour, cela peut créer des attentes non réalisées. Lorsque l’autre personne ne répond pas de la manière que vous espériez, cela peut entraîner de la déception, de la frustration et même des conflits.
Aujourd’hui, ayant une meilleure perception de la vie et un regard plus mature, j’ai pris conscience que j’avais tendance à devenir excessivement envahissante. Et à ne pas laisser suffisamment de place pour recevoir dans mes relations.
Si nous ne nous efforçons pas de promouvoir une « danse synchronisée » dans nos relations, il nous sera difficile de comprendre à quel point ces relations sont saines pour toutes les parties impliquées.
Il est crucial de comprendre comment donner de manière équilibrée. Car il n’est pas approprié d’essayer d’embrasser chaleureusement quelqu’un qui préfère simplement une poignée de main. Établir une distance saine en fonction du niveau d’affinité que nous partageons avec une personne revêt également une grande importance.
C’est pourquoi la connaissance de soi joue un rôle essentiel pour identifier nos besoins personnels et mieux comprendre ceux des autres.
Il faut essayer de trouver un équilibre sain dans les relations, de respecter les limites personnelles. Et de communiquer ouvertement avec l’autre personne pour s’assurer que les besoins des deux sont satisfaits. Une communication honnête et la recherche de l’équilibre peuvent contribuer à construire des relations plus solides et durables.
