Sandra Véringa
Arrêter de trouver des excuses aux gens peut être un choix personnel positif pour plusieurs raisons.
Jadis, j’avais l’habitude de m’efforcer de trouver des excuses aux comportements étranges ou incohérents des gens. J’inventais toutes sortes de scénarios pour justifier leurs actions, préférant croire à mes propres mensonges plutôt que d’affronter la déception. Cependant, j’ai fini par réaliser que plus je cherchais à excuser les autres, plus je me faisais du mal. En réalité, plus je me mentais à moi-même, plus il devenait probable que les autres me mentent également.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de mettre un terme à cette habitude : j’ai arrêté de trouver des excuses aux gens
J’ai arrêté de scruter chaque message contradictoire et de chercher des significations cachées, car j’ai compris que les personnes qui tiennent vraiment à vous n’ont pas besoin de messages ambigus. Elles vous adressent des messages clairs et sincères, éliminant ainsi le besoin d’interprétation ou de doutes.
J’ai décidé de cesser de tolérer les personnes qui parlent beaucoup mais agissent peu, préférant dorénavant juger les individus par leurs actes plutôt que leurs paroles.
Je ne fais plus d’exceptions pour ceux qui ne sont pas prêts à en faire pour moi.
Je ne me plie plus en quatre pour ceux qui n’apprécient ma présence que lorsque cela leur convient.
J’ai arrêté de m’investir émotionnellement pour les personnes qui n’étaient pas présentes quand j’avais besoin d’elles, ni de tendre la main à ceux qui répondent seulement quand cela leur convient.
Et pris conscience que la gentillesse ne suscite pas toujours la gentillesse en retour, car certaines personnes réagissent égoïstement. J’ai compris que le temps est une question de priorité, et j’ai arrêté de croire que les gens sont trop occupés pour échanger quelques mots. Les paroles prononcées sous l’influence de l’alcool perdent leur signification à la lumière du jour.
J’ai troqué ma compréhension excessive pour la rationalité. J’ai simplifié ma vie en évitant de la compliquer inutilement.
Ceux qui tiennent réellement à vous trouveront des moyens de rester à vos côtés, tandis que ceux qui ne le font pas chercheront des échappatoires. La règle est simple : ceux qui vous aiment vous le montreront et vous le diront. Ceux qui ne vous aiment que quand ils ont besoin de votre amour vous oublieront une fois qu’ils l’auront obtenu.
Voici cinq raisons pour lesquelles j’ai arrêté de trouver des excuses aux gens :
1. La responsabilisation personnelle
En arrêtant de trouver des excuses aux autres, vous encouragez la responsabilisation personnelle. Les gens sont plus enclins à prendre en charge leurs actions et leurs décisions lorsqu’ils savent qu’ils ne seront pas automatiquement couverts par des excuses.
2. J’ai arrêté de trouver des excuses aux gens pour avoir une communication plus honnête
En refusant de trouver des excuses, vous encouragez une communication plus honnête. Les problèmes et les erreurs peuvent être discutés ouvertement, ce qui favorise une meilleure compréhension entre les parties impliquées.
3. La préservation de votre énergie mentale
Constamment trouver des excuses pour les autres peut être épuisant sur le plan mental. En cessant cette habitude, vous économisez votre énergie pour des préoccupations plus importantes et positives.
4. J’ai arrêté de trouver des excuses aux gens pour l’encouragement de la croissance personnelle
Lorsque les gens sont tenus responsables de leurs actions, ils ont plus de chances de reconnaître leurs erreurs et de chercher des moyens de s’améliorer. Cela favorise la croissance personnelle et le développement.
5. L’établissement de limites saines
En arrêtant de trouver des excuses aux gens, vous définissez des limites saines. Vous ne tolérez pas les comportements nuisibles ou irresponsables, ce qui peut améliorer la qualité de vos relations et votre bien-être personnel.
Bien sûr, il est important de faire preuve de discernement et d’empathie dans votre approche, car il peut y avoir des situations où les excuses sont justifiées. Cependant, cesser de systématiquement trouver des excuses aux autres peut contribuer à un environnement plus positif et équilibré.
Mais ceux qui souhaitent vraiment vous avoir dans leur vie mettront en œuvre des efforts concrets.
Ils maintiendront le contact, se rappelleront des occasions spéciales, des anniversaires et des moments importants, et éviteront de passer des mois sans prendre de nouvelles de vous. Les autres, ceux qui ne s’investissent pas de cette manière, resteront coincés dans une zone grise, quelque part entre des étrangers et des amis, ou entre des amis et des amoureux.
J’ai pris la décision de simplifier ma vision des relations humaines.
Je ne vois plus les gens comme des nuances de gris. Pour moi, les individus sont soit dans le camp du « noir », c’est-à-dire qu’ils sont avec vous, vous aiment, se soucient de vous, et trouvent des raisons de rester dans votre vie. Soit ils sont dans le camp du « blanc », ce qui signifie qu’ils sont contre vous, ne vous aiment pas, se désintéressent de vous, ou bien trouvent des excuses pour ne pas être présents dans votre vie.
