Sandra Véringa
L’empathe miroir qu’est que c’est ?
Nous avons tous déjà vécu cette situation où nous sommes entourés d’une personne qui semble nous détester instantanément, ou lorsque des ressentiments étranges surgissent subitement chez des personnes que nous connaissons depuis un certain temps. Parfois, il est difficile de trouver une raison évidente à ce changement de comportement. Peu importe si cette personne tente de dissimuler ses sentiments ou non, en tant qu’empathe miroir, nous sommes capables de ressentir ce rejet, ce qui peut être perturbant.
Il est tout à fait normal et acceptable que certaines personnes n’apprécient pas d’autres personnes. Nous sommes tous différents, et il y aura toujours des individus avec lesquels nous ne nous entendrons pas, qu’ils soient sensibles ou non.
Ce qui peut souvent troubler l’empathe miroir, c’est de comprendre pourquoi certaines personnes se comportent de manière hostile envers eux, alors qu’ils savent qu’ils sont des personnes aimables et dignes de confiance.
Qu’est-ce qu’un empathe miroir ?
Outre le fait que certaines personnes cherchent toujours à éclipser ceux qui brillent, j’ai découvert qu’il existe trois autres raisons pour lesquelles les gens peuvent devenir froids ou éprouver une aversion instantanée envers l’empathe miroir. Ces raisons sont les suivantes :
Ils agissent comme un miroir
Leur vibration est trop élevée
Leur immobilité est mal interprétée
1. Réflexion de l’empathe
Il est fréquent que les gens adoptent une attitude inauthentique en dissimulant des aspects de leur personnalité qu’ils n’apprécient pas. L’empathe miroir a la capacité de leur renvoyer ces aspects qu’ils tentent de cacher.
Certains dissimulent des aspects de leur personnalité dans le but de manipuler autrui, mais la majorité le fait par souci d’intégration sociale.
Certains individus, par peur d’être jugés ou détestés en raison de traits qu’ils n’apprécient pas en eux-mêmes, adoptent un masque d’inauthenticité. Même les personnes naturellement sensibles peuvent revêtir une façade lorsqu’elles évoluent dans le monde. Cependant, il existe des individus qui ne se défont jamais de ce masque, traversant la vie avec une identité falsifiée.
Lorsqu’ils se retrouvent face à un empathe miroir, il n’est plus possible de dissimuler ces traits cachés ; le masque tombe. Les traits qu’ils ont tant cherché à dissimuler ou à nier se retrouvent alors exposés devant eux. Cela provoque souvent un sentiment de malaise dirigé vers l’empathe.
Étant donné que la présence d’un empathe miroir met en lumière tout ce qui est enfoui, cela peut engendrer un fort dégoût chez les autres. Cependant, ceux qui ressentent ce rejet ne réalisent pas que l’aversion intense qu’ils éprouvent envers l’empathe est simplement le reflet de leur propre côté obscur. Tout ce qui est dissimulé devient visible dans le « miroir de l’empathe ».
2. L’effet miroir
L’empathie permet à un empathe de percevoir les émotions, les comportements dissimulés et les véritables traits de personnalité des autres, que les empathes assimilent et projettent involontairement vers leur propriétaire légitime. Ils portent les vérités cachées des autres comme un masque derrière lequel ceux-ci se dissimulent, même sans en avoir conscience.
Tout ce qui est caché, que ce soit des insécurités, des hontes refoulées, des culpabilités ou de la colère, continue de se développer tant qu’il reste enfoui. Lorsqu’une personne possède des traits de caractère qu’elle n’apprécie pas en elle-même, la présence d’un empathe lui rappelle ces aspects. C’est l’une des raisons pour lesquelles des aversions instantanées peuvent se former envers un empathe miroir.
Si vous avez vécu cette expérience, il est fort probable que vous leur renvoyiez la vérité qu’ils tentent de nier. Cependant, il est également possible qu’il y ait d’autres raisons à cela..
3. Votre vibration est trop élevée…
Tout comme les empathes ont besoin d’éviter les personnes négatives, il y a ceux qui ne supportent pas d’être entourés de ceux qui rayonnent d’une énergie positive.
Lorsque vous travaillez sur vous-même et apportez des changements positifs à votre corps ou votre esprit, vous devenez plus pur et plus lumineux. Cela peut entraîner le rejet de ceux qui sont attirés par des vibrations de bas niveau.
Il se peut que vous ayez également remarqué que lorsque vous êtes dans un état émotionnel bas, certains de vos amis préfèrent vous voir ainsi. Cependant, lorsque vous apportez des changements et que vous vous trouvez dans un état d’énergie positive élevée, ces mêmes amis n’apprécient pas cela. Ils peuvent essayer de vous faire régresser et d’éteindre votre lumière intérieure et votre bonheur.
Vibrer à un niveau plus élevé peut repousser même ceux que vous aimez. Les gens ressentent le changement, qu’il soit visible ou non. Ils perçoivent lorsque quelqu’un d’autre a changé ou élevé sa fréquence vibratoire.
Tout le monde n’est pas prêt à élever sa vibration. Certains ont encore des leçons à apprendre à leur niveau et ne sont pas prêts à progresser. Et parce qu’ils ne sont pas prêts, ils peuvent essayer de vous faire régresser.
De plus, si vous ne vous sentez à l’aise avec eux, cela peut provoquer de l’hostilité envers vous, ce qui constitue une autre raison pour laquelle ils peuvent vous repousser.
4. Votre immobilité est mal interprétée
Pour ceux qui manquent de confiance en eux, votre comportement calme et parfois distant est souvent perçu comme une forme de manque de respect ou de rejet.
En raison de votre apparence parfois distante, certaines personnes peuvent interpréter cela comme un comportement supérieur de votre part, en supposant à tort que vous vous considérez comme supérieur à eux.
En réalité, lorsque vous agissez de manière distante, c’est généralement parce que vous êtes submergé par les émotions.
Lorsque vous recevez trop de stimuli de votre environnement et avez besoin de vous ressourcer, en tant qu’empathe miroir, tout ce que vous voulez, c’est être invisible pour les autres.
Lorsque vous vous approchez de l’épuisement en tant qu’empathe, la dernière chose à laquelle vous pouvez faire face est d’avoir à écouter les problèmes des autres, comme tant de personnes semblent aimer le faire. Même une simple conversation polie peut être trop accablante pour vous. Malheureusement, cela est souvent mal interprété comme un rejet ou une insulte.
Étant donné que les autres ne ressentent pas ce que ressent un empathe miroir, il leur est difficile de comprendre pourquoi vous avez parfois besoin de vous mettre en retrait.
Malheureusement, plus une personne manque de confiance en elle, plus elle se sent offensée par votre calme. Si elle vous voit passer du chaud au froid, elle peut considérer cela comme un manque de respect et vous rejeter comme moyen de vous blesser.
Donc, si quelqu’un développe une aversion envers vous sans raison apparente, rappelez-vous de ne pas le prendre personnellement. C’est simplement le miroir de l’empathe qui est à l’œuvre.
