Sandra Véringa
Nous avons tous déjà entendu des potins, et malheureusement, nous y avons probablement joué un rôle à un moment donné. Peu importe qui pourrait être blessé par les commérages, beaucoup de gens aiment partager cette « nouvelle » avec leurs amis.
Nous bavardons tellement qu’une enquête suggère qu’un gros pourcentage de nos conversations sont consacrées à discuter d’autres personnes et de leurs habitudes.
« Répandre une rumeur malveillante ne fait pas que blesser le sujet du commérage, mais cela donne à la personne qui parle une mauvaise image d’une manière grossière et immature. » – Sharon Schweitzer, PDG et fondatrice de Protocol & Etiquette Worldwide
Une phrase pour combattre les commérages
Il semble que les commérages soient partout, et il peut être difficile de les éviter. Mais les psychologues ont révélé une phrase qui peut arrêter une personne bavarde.
Lorsque quelqu’un essaie de vous engager dans une conversation négative à propos de quelqu’un d’autre, demandez simplement : « Pourquoi me dis-tu cela ? » Les psychologues pensent que cette phrase est efficace pour plusieurs raisons. Premièrement, la question dissipe tout motif égoïste des commérages.
Deuxièmement, cela oblige la personne qui répand les commérages à faire face au fait que vous ne voulez pas être impliqué.
Lorsqu’un ami se lance dans une histoire offensante à propos de quelqu’un que vous connaissez, votre meilleure tactique est de lui demander pourquoi il vous dit ça, dit Schweitzer.
Ce sera leur première alerte que vous n’êtes pas satisfait de la discussion. Ils diront probablement qu’ils pensaient simplement que vous seriez curieux, mais vous pouvez mettre fin à la conversation en montrant que vous ne voulez pas en parler.
« Dites : « Je n’apprécie pas, changeons de sujet » ou « C’est mon ami, et je n’écouterai pas quelqu’un le dénigrer », dit-elle.
Selon les psychologues, cette seule phrase arrête les commérages !
L’experte en relations Andrea Syrtash a expliqué que même si les commérages peuvent aider les gens à interagir, ils peuvent aussi être extrêmement nocifs.
« Les gens peuvent utiliser les commérages pour faire pression sur quelqu’un ou pour aider à établir la confiance en quelqu’un », a-t-elle déclaré. Mais il vaut mieux être prudent. Faites attention à la quantité d’informations que vous partagez.
Alors pourquoi faisons-nous des commérages?
Les psychologues ont étudié divers aspects des commérages. Ils ont constaté que la principale raison pour laquelle nous le faisons est de créer des liens sociaux avec les autres.
Les aversions partagées entre des groupes de personnes sont plus puissantes dans les liens humains que les intérêts communs. Lorsque les gens s’engagent dans des commérages, ils ressentent un sens de l’humour commun et des intérêts communs. Ils ressentent également un certain frisson lorsqu’ils divulguent des «informations confidentielles» sur les autres.
Beaucoup de gens qui bavardent constamment se réjouissent du malheur des autres.
Quand quelqu’un échoue, passe un moment embarrassant ou est impliqué dans un « scandale », un bavard se réjouit du fait que l’autre personne est blessée et a hâte de partager son malheur.
Avec Internet et les téléphones portables, les commérages sont devenus beaucoup plus préjudiciables sur le plan social et émotionnel, en particulier pour les adolescents et les enfants d’âge scolaire.
La prise de conscience de l’intimidation par revers se développe en répandant des rumeurs ou des mensonges sur une autre personne, via les médias sociaux ou en personne.
Les commérages peuvent facilement se transformer en intimidation, ce qui peut avoir un effet profondément négatif sur la santé mentale, émotionnelle et le développement social d’un adolescent.
Les commérages sur les réseaux sociaux peuvent rapidement se transformer en cyberintimidation, avec des commentaires insultants, des histoires humiliantes et même des photos intimes d’autres adolescents.
Les commérages comme le cyber-harcèlement conduisent des millions d’adolescents à la dépression, certains finissent même par commettre l’irréparable.
Les commérages sont loin d’être anodins.
Il est important de se rappeler que lorsque vous bavardez, vous blessez une autre personne, directement ou indirectement. La prochaine fois que quelqu’un essaie de bavarder avec vous, utilisez cette phrase pour le désarmer.
Presque à chaque fois, la personne à l’origine du bavardage sera déconcertée par la question. Presque à chaque fois, les gens n’auront pas de bonne excuse pour expliquer pourquoi ils vous incluent dans la conversation. Sur la base de leur réponse, il est beaucoup plus facile de dire simplement : « Je ne souhaite pas être impliqué » ou « Tu devrais en discuter avec lui/elle personnellement ».
En plus de cette réponse efficace, les psychologues sociaux et autres experts partagent une simple perle de sagesse : s’abstenir d’entamer tout dialogue à propos d’une personne par laquelle ils seraient probablement blessés – émotionnellement ou autrement.
