Karine Martin
Notre culture crée l’attente que la vie devrait être comme une journée heureuse à la mer, mais nous savons tous que la vraie vie est loin d’être seulement une expérience joyeuse. Nulle part notre culture ne présente un ensemble d’attentes plus biaisé que dans les relations à long terme. La vérité est que les relations ne sont pas simples.
Elles ne sont jamais faciles. Les relations exigent un engagement. Elles exigent que vous fassiez des compromis pour le bien de l’autre, et elles exigent aussi que vous redéfinissiez la définition de l’amour qui a été donnée par notre culture.
Plus dangereux, peut-être, est le fait que notre culture a tendance à marteler que l’amour est un sentiment. Mais la réalité est que l’amour est action. Et travail. C’est quelque chose que vous nourrissez en agissant.
Lorsque vous êtes capable d’accepter cela et de surmonter l’attente malsaine de vous sentir unique, heureux tout le temps, vous faites place à la vraie joie d’être en couple, la joie qui vous éloigne des luttes constantes.
Voici 40 dures vérités sur les relations qui peuvent vous aider à créer des attentes saines :
1.Vous n’aimerez pas toujours votre partenaire.
2. Vous ne serez pas toujours attiré par votre partenaire.
3. Vous vous sentirez irrité.
4. Votre partenaire ne vous manquera pas toujours lorsque vous serez absent.
5. Vous vous ennuierez parfois.
6. Vous vous demanderez s’il y a quelqu’un de « mieux » parfois.
7. Vous vous sentirez parfois seul.
8. Votre partenaire n’est pas votre clone et les différences peuvent être difficiles.
9. Votre cœur s’ouvrira et se fermera.
10. Vous vous remettrez en question
11. Vous serez attiré et non attiré.
12. Votre vie sexuelle sera parfois difficile.
13. Vous n’aurez pas toujours envie d’avoir des relations intimes dans la chambre.
14. Vous vous sentirez passionné et indifférent.
15. Vous vous sentirez parfois indifférent.
16. Vous vous sentirez connecté et déconnecté.
17. Le véritable amour comprend des polarités apparentes.
Plus vous faites de place au lieu de rechercher uniquement ce que nous percevons comme l’expérience « positive », plus vous serez en mesure de cultiver l’expérience « positive ».
18. Le véritable amour inclut la peur.
19. La peur ne ressemble pas toujours à de la peur.
Parfois, cela ressemble à de l’indifférence, de l’irritation, de l’ambivalence et de l’engourdissement.
20. Plus l’amour est profond, plus la peur est profonde.
21. Plus l’amour est profond, plus le risque est grand.
Cela signifie toucher de temps en temps à une conscience aiguë de la possibilité de perte.
22. Vous aurez des pensées comme : « Je veux partir. Je veux autre chose. Je veux quelqu’un d’autre. «
Ce ne sont que des pensées. Elles sont communes. Cela ne signifie pas qu’elles sont vraies. La plupart du temps, elles sont plutôt une manifestation de la peur.
Les pensées douteuses (comme celles ci-dessus) surviennent généralement lorsque vous vous sentez déconnecté de votre partenaire.
23. Vous vous demanderez pourquoi personne ne dit à quel point les relations peuvent être difficiles
24. Les conflits sont inévitables.
25. Vous vous sentirez au plus bas.
26. Vous direz des choses que vous ne pensez pas.
27. Vous vous ferez du mal.
28. C’est inévitable, et accepter la réalité montre à quel point cela fait simplement partie de la pratique d’être dans une relation.
29. Vous briserez la confiance de l’autre.
30. Vous apporterez votre passé dans la relation : la douleur de l’enfance, la douleur des relations passées, la douleur des amitiés brisées.
31. Vous vivrez des moments difficiles dans un mariage lorsque vous ne saurez pas si vous pouvez y faire face.
Si vous vous accrochez tous les deux et que vous vous engagez à apprendre, vous passerez à l’étape suivante et votre relation deviendra plus forte.
32. Si vous avez des enfants, vous passerez plusieurs années sans satisfaire leurs besoins.
Ce sentiment va et vient. La dynamique dans une relation n’est jamais constante, donc avoir des enfants mettra inévitablement votre couple à l’épreuve.
33. Il ne fait aucun doute que la vie avec des enfants est un défi.
Mais attendez. Ils grandissent et ça devient plus facile.
34. Vous vous sentirez parfois en colère, indigné et méconnu.
Les sentiments sembleront tellement hors de contrôle, que vous aurez l’impression que vous aller souffler des flammes de colère sur votre partenaire. Ensuite, vous apprendrez à fermer vos lèvres en regardant ces grands sentiments vous traverser afin que vous puissiez communiquer à partir d’un endroit clair et non réactif . C’est une pratique spirituelle.
35. On vous demandera parfois d’être la plus grande personne.
Vous emprunterez la voie la plus haute, et chaque fois que vous le ferez, cela ne vous servira pas seulement à vous, mais aussi à la relation.
36. Vous devrez d’abord ravaler votre fierté et vous excuser.
C’est une bonne chose.
37. Vous resterez à la phase de lune de miel (s’il y en a jamais eu une).
Et puis vous vous rendrez compte que la base solide et durable que vous avez développée ensemble est tellement meilleure.
38. Votre réflexion sur les relations va beaucoup évoluer.
39.Vous éprouverez du ressentiment.
Vous garderez des rancunes. Ensuite, vous trouverez des moyens de guérir des blessures du passé et la relation se renforcera.
40. Vous vieillirez ensemble.
Après avoir lu cette liste, vous vous demandez peut-être pourquoi quelqu’un s’engagerait dans une relation à long terme. N’est-il pas plus facile d’être célibataire ? Oui, c’est plus facile. C’est plus sûr et moins risqué.
Mais les relations intimes sont l’une des situations où nous sommes invités à accroître notre capacité d’aimer et d’être aimé, de faire grandir notre tolérance, d’augmenter notre patience et de nous adoucir dans la compassion.
C’est un cadeau et un privilège d’être dans un couple, et lorsque vous pouvez aborder la relation avec des attentes réalistes, vous serez moins susceptible de combattre les tempêtes et moins susceptible d’abandonner à chaque chemin difficile, sachant que lorsque vous aurez surmonté ce défi, vous aurez davantage grandi.
