Jean-Charles Réno
Nous pouvons être nos pires critiques. Tout en reconnaissant que nous sommes tous beaux à notre manière, ce n’est pas toujours facile de le voir et parfois nous sommes préoccupés par nos défauts et nous nous comparons aux autres.
Et si tout cela n’était pas de notre faute mais celle de l’objectif de l’appareil photo lui-même ?
Evey Winters, une avocate et écrivaine trans, en a eu assez. Elle veut que tout le monde comprenne que les selfies déforment en fait la façon dont nous nous voyons et que cela devient un si gros problème que cela pousse les personnes qui devraient se sentir belles à se faire augmenter les seins et à changer tout leur visage juste pour correspondre à un visage sur un écran qui leur ment. Voici ce qu’elle avait à dire.
Qu’est-ce que la dysmorphie ?
Cliniquement, la dysmorphie corporelle est un trouble de santé mentale où une personne ne peut s’empêcher de penser à ses défauts perçus dans son apparence. Cependant, généralement, ce défaut est pratiquement invisible pour les autres et est amplifié dans la tête de cette personne. Les défauts leur montent à la tête et les rendent gênés et anxieux dans les situations sociales.
Evey (photo ci-dessus) parle franchement dans son message sur Facebook : « J’ai une dysmorphie et je le reconnais, et même si ce n’était pas le cas, aucun selfie ne m’aiderait avec précision à faire des choix concernant mon visage. Les selfies sont légèrement flatteurs uniquement avec leurs distorsions minimales.
Voir à travers les yeux d’un enfant
Sur un plan métaphorique, nous devrions prendre la position d’un enfant quand nous nous regardons. La perception d’un enfant n’est pas encore faussée par les attentes, les normes et les conditions que nous imposons aux regards. Mais dans l’image ci-dessous, un enfant a été photographié, et vous remarquerez peut-être que sur différentes photos, les yeux de cet enfant semblent légèrement différents.
Evey explique : « le nez semble élargi de manière disproportionnée. La racine des cheveux semble changer à chaque photo. Il en va de même pour la forme de la mâchoire, la forme du visage et même la largeur et la taille des oreilles. » Alors qu’est-ce que ça veut dire ? Eh bien, c’est ce qui déclenche la dysphorie.
Evey ajoute : « Votre dysphorie peut répondre à des choses qui n’existent pas et peut vous amener à rechercher des procédures coûteuses et douloureuses dont vous n’avez pas besoin, et vous ne pourrez jamais avoir les résultats que vous souhaitez ou que vous pourriez seulement avoir ces résultats avec les selfies. »
Regardez à quel point la même petite fille est différente sur chaque image
Avant d’approfondir le sujet, mettons quelque chose au clair. Chaque appareil photo a sa propre lentille focale qui influence l’apparence de l’image. Disons que vous avez le dernier iPhone 13 pro max, le selfie que vous prenez sur sa caméra est équivalent à 23 mm. Evey explique que cette image sera en fait encore plus déformée que la première image ci-dessus qui a été photographiée à 40 mm.
Apparemment, l’iOS dispose d’un mécanisme de déformation intégré qui est censé minimiser cela, mais qui n’est en fait pas fiable et ne fonctionne pas vraiment. Même si vous essayez d’utiliser la caméra arrière à la place, les objectifs maximisent toujours l’équivalent de 77 mm. Ainsi, la distorsion de niveau se situerait quelque part entre les deuxième et troisième photos que vous voyez ici.
La distance
Il existe de nombreux facteurs qui fausseront les résultats finaux du selfie. L’un d’eux est la distance. Il y a une raison pour laquelle les influenceurs semblent toujours obtenir l’image parfaite. Ils maîtrisent tous les angles et comprennent la distance optimale à partir de laquelle leur photo doit être prise. Ce n’est pas qu’ils ne ressemblent pas à ça dans la vraie vie, c’est que c’est une fausse représentation très soignée et non réaliste.
Evey explique en outre : » Une grande partie de cette distorsion est basée sur la distance de votre sujet. Beaucoup ou la plupart des photos et vidéos de vous sont prises hors angle et peuvent artificiellement faire apparaître votre tête plus grande que votre corps et aussi plus longue qu’elle ne le serait normalement. Des distorsions comme celle-ci se produisent lorsque le téléphone n’est pas exactement au niveau de votre visage. Pour comprendre cela, pensez à la façon dont vous pouvez paraître plus mince si vous vous éloignez d’un miroir incliné.
Éclairage
Un autre facteur important est l’éclairage. Nous sommes tous à notre meilleur dans la lumière naturelle de l’extérieur devant la caméra, même si en réalité cet éclairage expose tous nos défauts perçus. Nous essayons même de recréer la lumière chaude et brillante du soleil à l’intérieur pour obtenir l’image parfaite. C’est parce que nous avons tendance à avoir l’air plus vivant dans un éclairage doux et chaud. Il existe en fait une méthode car chaque type d’éclairage conduira à un résultat spécifique :
« Vous allez mieux apparaître dans un éclairage relativement doux/diffus, probablement de couleur chaude (bien que les photos ci-dessus soient des tons froids qui font vraiment ressortir la peau et les yeux du sujet). Un éclairage fluorescent sévère sous un angle fort (comme directement au-dessus/devant vous) fera apparaître artificiellement vos yeux plus profonds, mettant en évidence les plis et les rides, etc. La raison pour laquelle les éclairages annulaires sont si populaires est leur capacité à fournir une lumière réglable et uniforme sur un sujet.
Il y a une raison pour laquelle les photographes sont si chers
Evey pense que la seule façon d’obtenir une représentation précise de votre apparence est d’embaucher un photographe qualifié qui pourrait prendre des photos à différents points focaux, mais même dans ce cas, la représentation ne sera jamais la même que la vision humaine. De plus, de manière réaliste, personne ne fera tout son possible pour embaucher un photographe professionnel chaque fois qu’il voudra prendre une photo. Ce serait coûteux et irréaliste.
Gardez à l’esprit que nous ne parlons pas de photos de modèles éditées par des professionnels, mais plutôt de l’objectif d’un appareil photo professionnel, car il est capable de capturer plus de détails et de précision que notre appareil photo selfie. Et c’est avant que nous mettions des filtres dans nos selfies qui peuplent tous nos réseaux sociaux. Evey ajoute : « Il y a une raison pour laquelle les bons photographes coûtent cher… »
Ironiquement, Snapchat peut atténuer la distorsion.
Vous pouvez penser que les filtres Snapchat aggravent le problème et il est vrai que certains d’entre eux sont si éloignés de la réalité qu’ils créent une image complètement déformée, mais Evey explique que Snapchat lui-même crée une représentation plus précise de ce à quoi vous ressemblez.
Elle explique : « Vos filtres Snapchat sont probablement une approximation plus précise de la forme de votre visage, beaucoup ajustent en fait vos traits vers l’intérieur pour tenir compte de la distorsion qu’ils font. Donc, si vous vous êtes déjà trouvé plus friand de vos filtres instantanés, c’est parce que ils vous ressemblent souvent plus que vos selfies. »
Vous existez en dehors du selfie
Ne tombez pas dans le piège du selfie. N’oubliez pas qu’une seule image ne peut pas capturer toute votre essence et les multiples facettes de votre beauté. Toutes ces personnes auxquelles vous comparez votre selfie ne sont qu’une représentation déformée dans laquelle même elles se perdent. N’oubliez pas que les images ne sont pas des représentations exactes des gens.
Comme le dit Evey : « Les caméras ne sont pas des gens. Les gens améliorent automatiquement certaines caractéristiques de leurs photos comme l’apparence des pores et les ridules de votre peau. Assurez-vous de ne pas remodeler votre corps pour un vous qui n’existe que dans les caméras selfie.
La vraie beauté est à l’intérieur
La beauté n’est pas seulement l’apparence. Les plus belles personnes, telles que nous les percevons, sont chaleureuses, charmantes et confiantes. Les bonnes personnes sont de belles personnes. Un sourire rend beau. Se sentir bien rend beau.
Il s’agit de qui vous êtes et de la façon dont vous vous représentez, pas de la façon dont un selfie vous représente. Voyez toujours comment vous vous sentez et demandez-vous : comment puis-je me sentir bien ? Qu’est-ce qui me rend belle ou beau ?
