Sandra Véringa
Une expérience hors du corps est souvent décrite comme une sensation de votre conscience quittant votre corps.
Les personnes ayant une expérience de mort imminente rapportent généralement cette sensation. Bien qu’on ne sache pas clairement comment ces situations se produisent, elles sont, pour la plupart, accidentelles. Cependant, une expérience hors du corps est similaire dans une certaine mesure à la projection astrale. Mais la principale différence est que la projection astrale est un effort délibéré pour voyager dans un plan spirituel.
C’est un phénomène bien débattu qui intéresse beaucoup de gens. [1] Ainsi, une TikTokeuse a publié des vidéos pour apprendre à quitter son corps et pour aller « dans n’importe quel endroit de son choix dans l’univers ».
Sydney Wilson a publié de nombreuses vidéos sur la projection astrale et comment y arriver.
Dans un post TikTok, elle a expliqué pourquoi elle avait commencé cette série. « Je n’ai vu que quelques pots TikToks sur le sujet et je ne sais pas pourquoi car il en faudrait plus. Mais nous devons vraiment parler de projection astrale, car tout le monde devrait connaitre ce sujet . »
Voici comment elle propose de quitter votre corps et de voyager avec votre âme
Sydney propose une explication rapide de son fonctionnement.
« C’est essentiellement lorsque votre âme quitte votre corps et que vous vivez une expérience hors du corps. N’importe qui peut le faire; il vous suffit de vous mettre dans un état d’esprit vraiment détendu et de penser essentiellement à vouloir vous projeter dans l’astral.
Selon Sydney, l’âme peut aller n’importe où dans le monde – littéralement.
“ Quand je dis n’importe où, je veux dire absolument n’importe où… vous pensez juste où vous voulez aller, et vous y êtes instantanément emmené. Vous pouvez littéralement aller sur Mars.
Voici ses instructions sur la façon de quitter votre corps et d’explorer le monde.
« Tout d’abord, vous devez trouver un moment où vous ne serez ni dérangé ni interrompu. Peu importe l’heure du jour ou de la nuit que vous choisissez. Aussi longtemps que vous le pouvez, vous ne devez pas être interrompu.
De plus, elle recommande de ne manger que des aliments légers au cours des 24 heures précédentes, en évitant les aliments riches en graisses et en protéines. Aussi, utilisez un canapé ou un fauteuil inclinable au lieu d’un lit les premières fois pour éviter de vous endormir. Et décroisez également vos bras et vos jambes.
« Lorsque nous nous asseyons et nous détendons, nous commençons normalement à penser à toutes les choses que nous devrions faire… toutes ces choses doivent être mises de côté avant de pouvoir quitter votre corps avec succès. ”
Bien que vous n’oubliiez pas les voyages astraux comme vous oubliez les rêves, il est conseillé de tenir un journal pour documenter vos pensées et vos expériences. [2]
Pour plus de détails sur la façon de quitter votre corps et d’explorer le monde en tant qu’âme, consultez la série de vidéos de Sydney .
@sj.wilson i very much suggest having protection if you want more ways to have it let me know! #foryoupage #fyp #astralprojection ♬ Blade Runner 2049 – Synthwave Goose
La projection astrale est-elle réelle ?
La science n’a pas encore prouvé si la conscience d’une personne pouvait quitter son corps physique, mais de nombreux rapports de sensations similaires remontent à des siècles. L’idée de la projection astrale est devenue plus populaire avec des livres, des films et des séminaires sur le sujet. Il est difficile de déterminer si ces pratiques fonctionnent réellement, car il n’y a aucun moyen de mesurer une âme qui sort et rentre dans un corps.
Une explication simple et courante des expériences de type hors du corps est que les gens utilisent leur imagination pour rêver et fantasmer. Une façon de tester la véracité du voyage astral est de cacher des objets à différents endroits et de demander à une personne de se projeter astralement là-bas et de décrire quels objets s’y trouvent. Si elle s’avère réelle, la projection astrale pourrait devenir un bon outil pour trouver des personnes prises au piège lors de catastrophes naturelles ou lors d’enquêtes sur des scènes de crime.
Bien que les personnes qui pratiquent l’art de faire sortir leur âme de leur corps insistent sur la réalité de leurs expériences, leurs preuves sont toutes anecdotiques.
Selon Susan Blackmore, chercheuse et auteure de Beyond the Body: An Investigation of Out-of-the-Body Experiences , les personnes qui font l’expérience d’un voyage astral » se sont avérées avoir des scores plus élevés sur les mesures d’hypnotisabilité et, dans plusieurs enquêtes, sur les mesures de absorption, une mesure de la capacité d’une personne à accorder une attention complète à quelque chose et à s’y immerger, même si ce n’est pas réel, comme un film, une pièce de théâtre ou un événement imaginaire. [3]
Pour l’instant, la projection astrale est inoffensive, divertissante, voire bouleversante, pour ceux qui s’y adonnent.
Comment faire une projection astrale
Pour ceux qui voudraient s’y essayer, Laura Brown, une « styliste de vie spirituelle » et fondatrice d’Intuitive Alchemy, avertit que cela demande un peu de pratique.
» Je suggérerais que les débutants commencent par des méditations guidées pour le voyage astral qui peuvent être trouvées gratuitement sur YouTube et autres « , dit-elle.
« La meilleure chose que je puisse suggérer est d’être très calme et de laisser tomber tout attachement au résultat. Ne vous accrochez pas à cette notion de « je dois voyager dans l’astral », car alors vous n’êtes pas détendu – vous vous accrochez, ce qui est exactement le contraire de ce que vous devriez faire. Et amusez-vous ! » [ 4]
Sources:
- « Que se passe-t-il vraiment lors d’une expérience hors du corps ? « healthline. Cristal Raypole. 30 juillet 2019
- « Une femme explique comment faire en sorte que votre âme quitte votre corps et visite » n’importe où dans l’univers « . ” UNILAD . Cameron Frew. 2 mai 2021
- « Projection astrale : juste un voyage mental ». livescience. Benjamin Radford.
- « Projection astrale : une expérience hors du corps intentionnelle. »science.howstuffworks . Nathan Chandler. 7 décembre 2020
