Virginie V
Qu’est-ce qui déclenche le plus votre colère ?
Les gens expriment souvent leur colère de différentes manières, mais il y a généralement quatre catégories de déclencheurs : les frustrations, les irritations, les abus et l’injustice. Notre tolérance et notre patience face à ces problèmes se résument à nos traits de personnalité. Ceux-ci se développent dès la petite enfance en fonction de nos parents, de notre environnement et de nos expériences individuelles mais ils changent tout au long de notre vie, plus nous sommes exposés à certains sentiments, comportements et expériences.
Certaines personnes sont plus promptes à se mettre en colère que d’autres et certaines réussissent mieux à la maîtriser que d’autres.
Où vous situez-vous sur le spectre ?
Retenez l’animal que vous avez vu en premier, puis découvrez les définitions ci-dessous :
Découvrez ce que relève chaque animal en fonction de celui qui a attiré votre attention en premier !
Ours
Il y a une raison pour laquelle les gens vous considèrent comme un gros ours en peluche. Vous avez tendance à mettre une barricade, un extérieur dur destiné à vous protéger. Vous essayez d’éliminer toute négativité et d’agir avec fermeté pour que personne ne vous contrarie.
Vous êtes peut-être prompt à vous mettre en colère, mais vous êtes également prompt à pardonner. Vous pourriez crier et même perdre votre sang-froid au début, mais c’est votre façon de fixer des limites. Vous ne voulez pas que quiconque profite de votre côté le plus doux. Cependant, une fois que vous vous êtes calmé, vous n’avez pas peur de vous excuser et de faire un gros câlin. Vous êtes aussi la « maman ours » de votre entourage. Les autres vous font confiance pour prendre soin d’eux et savent que s’ils ont besoin, vous les défendrez toujours.
Poisson
Vous n’aimez pas rester au même endroit, faire la même chose trop longtemps. Vous trouvez frustrant de rester coincé dans la même routine ennuyeuse encore et encore. Pour cette raison, même lorsque vous êtes en colère, vous avez tendance à passer rapidement à autre chose. Si quelqu’un vous trompe et vous contrarie, vous n’avez aucun problème à le laisser partir parce que vous savez qu’il y a beaucoup d’autres poissons dans la mer.
Vous avez tendance à être plutôt non conflictuel. En fait, vous n’aimez pas trop discuter. Mais lorsque vous vous disputez, vous utilisez votre imagination et votre vivacité d’esprit pour essayer d’alléger l’ambiance. Parfois, votre sarcasme et votre facilité à vivre sont mal pris, mais tout ce que vous pouvez faire est de les ignorer.
Kangourou
Vous faites toujours passer les autres avant vous-même, alors même lorsque vous êtes contrarié, vous êtes trop occupé à penser à ce que ressentent les autres, car votre colère est la dernière pensée qui vous vient à l’esprit. Cependant, vous êtes parfois frustré lorsque les autres ne font pas le même effort pour essayer de reconnaître vos sentiments. Votre empathie est si naturelle et intuitive qu’il vous est difficile d’accepter que les autres n’aient pas la capacité d’être aussi compréhensifs que vous.
Votre grand cœur est votre guide dans les moments de colère. Bien que vous ressentiez toutes les émotions intensément, vous avez suffisamment d’intelligence émotionnelle pour faire redescendre les tensions au lieu de les faire exploser. Les gens doivent vraiment beaucoup vous énerver et sur une longue période de temps pour que vous puissiez vraiment craquer.
Lion
Vous n’avez peur de personne. Vous criez lorsque vous êtes en colère et submergé par les émotions. Vous aimez prendre des risques et dire les choses comme elles sont. Vous n’aimez pas édulcorer ou déformer la vérité même si c’est difficile à entendre pour les autres. Vous avez tendance à exceller dans les postes de direction parce que les autres préfèrent être de votre côté plutôt que contre vous. Vous êtes un leader naturel qui a à cœur l’intérêt de chacun.
Vous êtes loyal, en particulier envers vos proches, et vous les protégerez à tout prix. Vous n’abandonnez pas facilement et vous prenez le monde sur votre chemin comme un défi. Vous êtes déterminé à sortir du lot et cela vous aide à vous démarquer et à exceller dans la vie.
Dauphin
Vous avez plusieurs tours dans votre sac. Quand vous êtes en colère, vous n’aimez pas le montrer. Au lieu de cela, vous pensez à des moyens créatifs de faire passer votre message. Parfois, cela vient comme une vengeance ou une leçon qui, vous l’espérez, apprendra aux autres à vous traiter avec le respect que vous méritez. Cependant, il s’agit généralement d’un dernier recours. Vous essayez d’être intelligent face à un conflit. Vous pouvez généralement trouver des solutions et des compromis qui permettent à toutes les personnes impliquées de se sentir mieux.
Vous n’êtes pas quelqu’un qui aime se fondre dans la foule. Cela ne vous dérange pas d’être le centre de l’attention, en fait, vous aimez divertir les autres et les regarder s’illuminer. Vous avez une personnalité pétillante qui déteint sur tout le monde autour de vous, donc même s’ils sont en colère, ils se nourrissent de votre bonne énergie et se sentent mieux.
Renard
Vous êtes assez intelligent. Les gens ont du mal à vous comprendre, ce qui peut être frustrant pour eux. Vous, d’un autre côté, avez une capacité naturelle à comprendre leur langage corporel, leur ton, et à ressentir leurs sentiments et leurs pensées. Vous savez comment vous fondre dans le genre de personne que vous pensez devoir être. Vous savez exactement quoi dire et quand donner aux autres l’impression qu’ils obtiennent exactement ce qu’ils veulent, ce qui les amène en retour à faire ce que vous voulez.
Vous vous mettez en colère lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu, en particulier parce que vous avez tendance à utiliser la logique pour prédire tous les résultats possibles. Vous êtes assez analytique et un excellent observateur, donc lorsque vos calculs s’avèrent erronés, vous vous sentez déstabilisé et en colère contre le monde. Vous préférez que les choses se déroulent exactement dans votre sens, et selon votre vision claire. Vous savez exactement ce que vous voulez.
Chat
Vous préférez être avec un cercle restreint de personnes, car ce qui compte pour vous, c’est la qualité plutôt que la quantité. Vous ne vous ouvrez pas facilement et vous n’êtes votre moi vulnérable authentique qu’avec les quelques privilégiés en qui vous avez vraiment confiance. Vous pourriez sembler timide ou antisocial pour ceux qui ne vous connaissent pas bien, et cela vous donne souvent l’impression d’être incompris. Vous aimez simplement vivre la vie comme bon vous semble et non selon les attentes des autres.
Ce qui vous dérange le plus dans la vie, ce sont les règles et les normes inaccessibles. Vous pensez qu’il est inutile d’essayer de plaire à tout le monde à tout moment et de vous mettre en colère lorsque vous sentez qu’on s’attend à ce que vous le fassiez. La seule personne que vous essayez d’impressionner, c’est vous-même, et vous trouvez cela épuisant de satisfaire tout le monde.
Aigle
Vous n’aimez pas vous sentir attaché ou pris au piège. Vous voulez voler haut et vous sentir le plus libre possible. Dès que quelqu’un vous donne l’impression qu’il essaie de vous contrôler ou que vous vous sentez retenu par rapport à votre potentiel, vous commencez à vous mettre en colère. Cela commence de manière subconsciente avant de finalement remonter à la surface.
Vous avez de grands objectifs et vous visez haut dans la vie, vous laisserez donc derrière vous tout ce qui vous empêche de réaliser de grandes choses. Vous voulez déployer vos ailes et voir où la vie vous mène. Vous êtes ouvert à la spontanéité et avez un grand sens de l’aventure. Vous n’avez pas le temps d’être mesquin, il y a trop d’endroits à découvrir et de gens à rencontrer.
Éléphant
Vous ne faites que naviguer dans la vie sans plan précis en tête. Vous aimez vivre le moment présent et profiter au maximum de tout dans la vie. Vous êtes capable de voir le bien dans chaque situation et vous avez une grande appréciation pour les petites choses. Les gens se tournent vers vous pour apprendre de votre positivité et de votre nature facile à vivre. Vous semblez confiant et à l’aise dans votre peau. Vous n’essayez pas de vous intégrer, vous aimez qui vous êtes et tout le monde peut l’accepter ou partir. Il est difficile de vous mettre en colère.
Les gens trouvent qu’il est facile de vous faire confiance et de se confier à vous et vous êtes capable de bien communiquer dans la plupart des conflits. Les choses qui vous mettent en colère sont généralement hors de votre contrôle. Vous ne supportez pas les injustices et voir les autres être maltraités. Vous souhaitez aider tout le monde autour de vous à vivre une vie paisible.
Lapin
Vous avez tout le temps beaucoup d’énergie. Vous êtes une personne assez curieuse, ce qui vous attire parfois des ennuis. Vous voulez juste apprendre le plus possible et découvrir le monde qui vous entoure. Vous vous intéressez sincèrement à la vie des gens et vous voulez diffuser du positif là où vous pouvez aller. Ce que vous détestez le plus, ce sont les gens qui aiment jouer les victimes et s’abandonner à la négativité au lieu d’essayer de faire quoi que ce soit à ce sujet.
Vous êtes une personne d’action et c’est frustrant de voir les gens autour de vous abandonner et arrêter d’essayer de tirer le meilleur parti de la vie. Parfois, vous prenez sur vous pour faire des choses pour eux dans le but de les « aider » et de les faire se sentir vivants, mais cela se fait souvent à vos dépens et vous apprenez à vos dépens que vous êtes le seul responsable de votre propre bonheur.
Girafe
Vous semblez toujours avoir une longueur d’avance sur les autres. Vous avez une capacité naturelle à voir la situation dans son ensemble, vous n’aimez donc pas rester trop longtemps sur les petites choses et vous laisser prendre par les détails. Il vous est facile de pardonner et vous passez rapidement de la colère au calme, parce que vous savez qu’en fin de compte, certaines choses n’ont pas d’importance dans le grand schéma de la vie.
Cependant, vous êtes parfois frustré lorsque les choses n’avancent pas aussi vite que vous le souhaitez. Vous êtes dynamique, et quand vous voulez quelque chose, vous le voulez ardemment et vous pouvez devenir un peu impatient. Cependant, vos yeux restent fixés sur vos objectifs et vous trouvez souvent la volonté de chercher un moyen de contourner tous les problèmes.
