5 signes que vous pourriez être une âme égarée (et comment retrouver le bon chemin)

Dans un monde qui valorise la logique et la pensée rationnelle par-dessus tout, il n’est pas étonnant que de nombreuses personnes se sentent comme des âmes égarées.

Une âme égarée est devenue déconnectée de son intuition et de sa direction intérieure. Dans un monde où tout ce qui ne peut être mesuré ou testé est rejeté comme faux ou délirant, cela n’est guère surprenant . Nous avons perdu confiance en nos propres capacités à savoir ce dont nous avons besoin.

Avec ce rejet de notre moi intérieur, nous devenons trop concentrés sur les désirs de l’ego. Nous nous tournons vers le monde matériel pour répondre à nos besoins et résoudre nos problèmes . Mais les réponses à la grande question de la vie ne se trouvent pas à l’extérieur du monde – elles se trouvent à l’intérieur.

Il existe plusieurs façons de savoir si vous êtes une âme égarée. Plus important encore, il existe également de nombreuses façons de revenir en contact avec votre intuition, de recevoir des conseils de votre moi ou de votre âme supérieurs et de trouver un moyen de vivre votre vie de manière plus joyeuse et épanouie.

1. La mauvaise humeur

La mauvaise humeur peut être le signe de plusieurs choses, des problèmes de santé au chagrin et à la perte. Cependant, ressentir une mauvaise humeur persistante sans raison apparente peut être un signe que vous êtes une âme égarée. Lorsque nous ne vivons pas nos vies d’une manière qui est significative pour nous, nous perdons de l’énergie et de l’enthousiasme.

Nos sens deviennent ternes et endormis et nous avons l’impression qu’il y a un gros nuage au-dessus de nos têtes. Une dépression grave nécessitera l’aide d’un professionnel, mais nous pouvons nous remonter le moral en changeant de perspective.

Lorsque nos journées semblent sombres et lourdes, un bon point de départ est simplement de penser aux choses qui nous apportent de la joie ou qui nous libèrent de la pression. Lorsque nous pouvons déplacer notre attention sur quelque chose de léger et de joyeux, même de très petit, notre perspective est souvent transformée . Nous pouvons alors nous appuyer sur ces sources lumineuses.

Au début, il peut être très difficile de se concentrer sur ce qui nous apporte de la joie, mais avec la pratique, cela devient plus facile. L’important avec cet exercice est de choisir quelque chose qui vous apporte vraiment de la joie.

Beaucoup de gens trouvent que reprendre un passe-temps à moitié oublié fonctionne, d’autres trouvent que lire quelque chose d’inspirant fait l’affaire. Pour certaines personnes, prendre soin d’une plante d’intérieur ou d’un animal de compagnie améliore leur humeur.

Commencer un journal de gratitude ou de joie et écrire trois choses chaque jour qui vous apportent de la joie peut également être merveilleusement efficace . C’est un exercice très personnel, alors faites des expériences pour découvrir ce qui vous remonte vraiment le moral.

2. L’anxiété

La peur est un signe évident que nous ne sommes pas en alignement avec notre moi supérieur et que nous fonctionnons à partir de l’ego. L’ego est plein de peurs – la peur de ne pas être assez bon et la peur de ne pas en avoir assez qui étouffent chacun de nos mouvements. L’ego n’aime pas le changement; il aime que les choses restent les mêmes. L’ego aime être en contrôle. L’ego veut que tout soit exactement comme il a décidé qu’il devrait être ou il s’effondre .

C’est ce qui cause une grande partie de notre anxiété. Lorsque nous sommes bouleversés par les circonstances ou le comportement des autres, c’est l’ego qui essaie de tout contrôler. L’ego a décidé que cela «ne devrait pas» arriver, ou qu’une personne «ne devrait pas se comporter de cette façon.»

Notre anxiété vient du fait que nous ne pouvons pas contrôler les circonstances extérieures et prédire tout ce qui va se passer. Nous ne sommes pas convaincus que nous pouvons faire face aux choses qui pourraient nous arriver et cela nous fait peur .

L’anxiété n’est pas facile à gérer et comme la mauvaise humeur, elle nécessitera parfois l’aide d’un professionnel. Cependant, comprendre que nous pouvons faire face aux choses qui nous arrivent est un facteur clé. Notre ego a peur du monde, mais pas notre âme .

Notre moi supérieur comprend que rien dans le monde ne peut vraiment toucher notre âme ou lui faire du mal. L’utilisation de techniques pour développer notre connexion avec notre intuition ou notre moi supérieur peut renforcer notre sentiment de sécurité dans le monde . Le yoga, la méditation, la prière, la journalisation ou la peinture aident de nombreuses personnes.

Pour d’autres, marcher dans la nature ou jardiner semble être la bonne solution. Encore une fois, vous devrez peut-être expérimenter les moyens qui vous aideront à reconstruire la connexion avec votre âme. Éviter autant que possible les personnes, les situations et les actualités négatives peut également aider à calmer vos peurs et vos angoisses .

3. La défensive

Lorsque nous vivons nos vies à partir du lieu ou de l’ego plutôt que de l’âme, nous avons beaucoup de mal à accepter la critique. Toute critique, même la plus petite, ressemble à une attaque contre l’ego. L’ego se défendra contre ce genre d’attaque. Notre âme n’est pas sur la défensive. Elle ne ressent pas le besoin de se défendre car elle est sûre de savoir que c’est tout ce qu’il devrait être.

L’âme supérieure sait que nous ne sommes pas des entités séparées sur terre qui se battent pour obtenir une part équitable du gâteau. L’ âme sait que nous faisons tous partie de la création, à la fois le créateur et le créé . Par conséquent, voir une autre personne comme un ennemi n’est qu’une forme de haine de soi.

Si vous vous trouvez très sensible aux critiques ou si vous vous défendez souvent , demandez-vous ce que vous défendez. 

• Est-ce votre besoin d’avoir raison? 
• Pourrait-il y avoir une autre façon de voir la situation? 
• Pouvez-vous la voir du point de vue de l’autre personne?

Nous ne devons pas pour autant supporter que les autres se comportent mal à notre égard. Mais nous pouvons faire face à tous les problèmes qui surviennent sans laisser l’ego se mettre sur la défensive. Au lieu de cela, nous pouvons demander ce dont nous avons besoin d’un lieu d’amour plutôt que de peur .

4. Fermeture d’esprit

Si nous sommes coincés dans une façon de penser et ne sommes ouverts à aucune autre possibilité, cela peut être le signe d’une âme égarée. Encore une fois, l’ego est souvent responsable de ce genre d’étroitesse d’esprit. L’ego déteste se tromper et déteste devoir changer d’avis . Il mettra donc beaucoup d’énergie à prouver que ses opinions sont justes et n’envisagera même pas d’alternatives.

Malheureusement, une grande partie de ce que l’ego croit n’est pas propice à une vie joyeuse et épanouie. Notre éducation peut nous amener à croire que l’univers conspire contre nous, ou en un Dieu vengeur, et qu’aucune personne ne nous aidera à être heureux.

Apprendre à être plus ouvert d’esprit peut permettre toutes sortes de possibilités dans nos vies. Il existe de nombreuses façons de pratiquer une plus grande ouverture d’esprit. Choisir différents types de livres et d’articles à lire ou différents types de personnes à qui parler peut commencer à nous aider à être plus ouverts.

Nous ne devons pas nécessairement changer d’avis, mais nous devons laisser une ouverture et regarder autour de nous d’autres manières possibles d’être et de voir le monde .

5. Se sentir coincé

Parfois, lorsque nous sommes coincés à devoir suivre les désirs de l’ego , nous pouvons avoir l’impression de tourner en rond. Nous pouvons avoir l’impression que peu importe nos efforts, nous n’arrivons pas à progresser dans nos vies .

Nous pouvons également avoir l’impression de continuer à faire les mêmes erreurs encore et encore. Par exemple, nous pourrions essayer à plusieurs reprises de démarrer un programme d’exercice physique sans jamais réussir à le maintenir. Ou nous pouvons constater que nous nous engageons toujours dans le même type de relations, et qu’elles échouent à chaque fois pour les mêmes raisons.

Lorsque nous nous sentons coincés, cela peut être à cause de notre peur, de notre anxiété, de notre dépression ou de notre incapacité à ouvrir notre esprit, donc aborder ces problèmes peut naturellement nous conduire à nous en éloigner.

Certaines personnes changent toute leur vie du jour au lendemain et cela peut fonctionner, mais la plupart d’entre nous doivent commencer lentement , faire de petits changements et devenir plus confiants. Apprendre à écouter notre intuition et à agir en conséquence peut nous aider à trouver le bon chemin pour nous aider à nous sentir mieux.

Pour conclure

Être une âme égarée peut être terrifiant. Beaucoup d’entre nous savent au fond que quelque chose ne va pas depuis des années. Cependant, nous l’ignorons parce que nous ne pouvons pas faire face aux changements qu’elle indique que nous devons apporter dans nos vies.

Mais réaliser que nous ne vivons pas une vie épanouie est la première étape vers la création d’une vie plus harmonieuse et c’est un voyage qui vaut la peine d’être entrepris. Il existe de nombreuses  ressources pour aider à ramener une âme égarée à la maison.

Et il existe de nombreuses façons d’y parvenir, de la prière au chamanisme, du yoga à la méditation. Et nous ne devons jamais être seuls pendant notre voyage. Il y en a d’autres qui ont foulé le chemin devant nous et peuvent nous guider.

Si vous avez des recommandations pour les âmes égarées qui essaient de retrouver leur chemin, partagez-les avec nous dans la section des commentaires.