6 principes de sagesse bouddhiste qui pourraient transformer votre vie

6 principes de sagesse bouddhiste qui pourraient transformer votre vie

1. Vivez une vie remplie de compassion et d’actions positives

Bouddha n’était pas le seul chef religieux à vouloir que nous vivions une vie remplie de compassion, il y avait aussi Jésus-Christ et Mahomet. Non seulement la compassion est bénéfique pour le monde, mais elle l’est également pour votre esprit. La compassion est essentielle pour trouver la paix avec vous-même et prendre soin de vous.

2) Faites attention.

C’est énervant d’entendre les gens jacasser sur « le réveil », car généralement on le dit de de manière condescendante, mais il y a une certaine valeur à l’idée de voir le monde pour ce qu’il est vraiment. Cela demande de l’attention, de prêter attention aux petites choses autour de vous. Beaucoup de gens n’apprennent pas comment faire cela. Alors réveillez-vous, vivez en pleine conscience, faites attention, peu importe comment vous appelez cela. Faites-le.

6 principes de sagesse bouddhiste 

3) Soyez le changement.

Cette citation est peu cliché, mais il y a une raison pour laquelle vous l’entendez tout le temps : elle fait partie des plus puissantes de la pensée humaine. Si vous voulez voir un monde plus pacifique, soyez pacifique. Si vous voulez voir un environnement plus sain, plantez des arbres. Quoi que vous vouliez dans la vie, faites-le.

4) Embrassez votre mort.

La mort est devenue un sujet tellement tabou dans la société occidentale. On en est arrivé au point où on dit aux gens qui sont en train de mourir de maladies douloureuses, cruelles, qu’ils ne sont légalement pas autorisés à mettre fin à leur vie confortablement. Être paniqué à l’idée de mourir n’enrichit pas nos vies. En outre, en Occident on nous apprend à planifier un avenir incertain au lieu d’accorder une attention particulière à l’instant présent. Si nous ignorons la fin de notre vie, nous ne pourrons jamais être heureux.

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5) Ce que vous mangez est important.

Qu’est-ce que la nourriture a à voir avec le bouddhisme ? Les bouddhistes comprennent que l’alimentation joue un rôle important dans votre vie, et que, lorsque vous avec une relation avec elle, vous pouvez transformer votre vie. Réfléchissez bien à ce que vous mangez, d’où viennent vos aliments et comment ils sont arrivés dans votre assiette.

6. Débarrassez-vous des trois poisons.

Les bouddhistes croient qu’il y a trois poisons qui vous mènent à la négativité. Il s’agit de :

• L’avidité
• La haine
• L’illusion

Ces trois choses sont responsables de la plupart de nos malheurs. Si vous ressentez l’une d’elle, prenez une profonde respiration et réfléchissez-y. Tenez compte de votre désir de l’argent ou de votre haine pour un ex qui vous a mal traité. Acceptez simplement que ces trois choses soient quelque chose dont vous faites l’expérience et commencez à travailler pour vous en débarrasser. Cela peut prendre du temps, mais c’est un élément clé sur le chemin vers la réalisation de la vraie paix et du bonheur.

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